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宫寒艾灸哪个部位最有效

2021-10-30 14:51:37中医理疗195

面对宫寒问题,调理的治疗方法有很多,常见的是饮食的方式,但我们也可以通过中药的方法灸调理解,如灸关元穴、神阙穴等都能起到一定的治疗效果。

宫寒艾灸哪个部位最有效-第1张

第一个是广元

艾灸脐下三寸处的关元穴,可增强人体阳气,补虚损。对阳气不足、虚弱、怕冷等症状有效。它具有强化基础,补益低能量的作用。

宫寒艾灸哪个部位最有效-第2张

第二部分是神阙穴

肚脐是人体任脉的关键部位。当人体气血阴阳失调而发生疾病时,可通过刺激神开穴或给药来调节阴阳平衡。

宫寒艾灸哪个部位最有效-第3张

第三部分是齐海洞

穴位位于人体下腹部,从肚脐的3/10位置起,将肚脐与耻骨连接成一条直线,并将其分成十等份。此时艾灸可防治月经不调、子宫出血和不孕不育。

另外,操作者也可以按揉这一点。操作者可采取仰卧位,将双手手掌合拢(右手在上,左手在下)放在下腹部,然后按顺时针方向按摩腹部,每次100个周期

为了有一个温暖的感觉在腹部。此方具有补肾益气的作用。

每天艾灸30-40分钟,一般不超过1小时,时间过长,容易感到口干、舌燥,甚至便秘。另外,长期艾灸,局部皮肤会起水泡,中医认为这是疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水泡破后引起感染。

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