气血两虚的常见病因有失血过多、饮食不规律、劳累过度、脾胃虚弱等，易引起头晕、皮肤粗糙干燥、失眠、多梦、心悸、心烦意乱。中医治疗效果会很好。

（1） 健脾胃

脾胃是血液生化的源头。如果饮食有规律，脾胃功能正常，血液就会源源不断地生成。因此，补血首先要健脾胃，脾胃强生化的源头是无穷的。常用方剂有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

（2） 益气养血

精气是血液的物质基础，气是促使精气转化为血液的动力。清代李钟子在《义宗必读》一书中说：“需要气血，补气为先；阴阳同时需要，养阳高于养阴《温病辨》中说：“善治血者不求见血，而求无形之气。”《经岳全书》中说：“有形之血难长，无形之气必强。”在临床用药中，按“气能生血”，常与补气产品一起用于补血药中。常用方剂有归脾汤、当归补血汤等；常用的益气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等；含补血药，如当归、白芍、阿胶、地黄等。

（3） 补肾活血

肾是先天性心脏病的起源，主要储存精气。精髓包括五脏的先天精髓和后天精髓。精能生髓，髓能化血。同时，肾的命门是元气之源，十二经之根，生化之源。因此，中医有“肾生血”之说。临床上，在治疗血虚时，要补肾填精，精气充足，血旺。常用方剂有土司饮、二仙丹等，常用补肾药有鹿茸、鹿茸胶、阿胶、龟甲胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、何首乌、地黄、枸杞子、紫河车等，等。

（4） 化瘀生血

无论是脾胃之血，还是精血，都必须通过经络和髓道释放和传递，并循环到全身。血液的本质是天生的，后天就会被培养出来。水谷精气和五脏六腑精气也通过经络输送，汇于冲脉血海，与肾大络相会，补肾益髓。如果气血瘀阻，经络不通，会造成骨髓虚乏，导致血液生化无故。常用方剂有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等，常用活血化瘀药有当归、川芎、丹参、三七、丹皮、香附等。