晚上能做艾灸吗
这种中医疗法虽然能起到很好的滋补和养生作用,但会有一定的时间限制。冬季应尽量减少烤艾次数。即使要做艾条,也要多注意保暖,尤其是晚上,千万不要去艾条,否则会给自身带来一些不良影响,而夏季的艾条是最好的时间。
专家强调,中医灸法最适合的时间是夏天。因为夏天衣服比较少,即使不去医院,在家放艾条也很方便。与冬天在家里脱衣服不同,艾灸穴位很容易着凉。而且天气炎热,身体对温度比较敏感,不易烫伤起水泡。最重要的是,夏灸穴符合“夏治冬病”的基本理论。
中医认为阳虚气虚更适合针灸治疗。大多数病人属于阳虚患者。艾蒿属暖叶,属纯阳叶。艾条能温通经络,祛湿祛寒,益气养血。夏天,大自然的气血恰好是最大的。阳热二者结合,清热补益更有效。因此,在气血最旺的夏季,艾条能达到最好的滋补效果。
灸量的确定应考虑自然、地理、气候等因素的影响。比如,冬季灸量要大到祛寒通痹,温肾阳以调理;夏季则应少灸或轻灸,不易引起上火伤阴。我国北方寒冷地区灸量应大,南方气候温暖,灸量宜少。
不同的年龄、体质、性别,阳阴血气的兴衰和对艾灸的耐受性也不同。艾灸量应少,但应长期坚持;
从青年时代到青年时代。
对于灸法的层次,灸穴应舒适,湿热活跃,直通浅层,长期未消除。长时间停灸后,入户前仍有残余温度。”医学宗晋坚认为:“凡灸病,热足气至,可寻医。然而,头部和四肢的皮肤和肉都很浅。如果将艾灸与之结合,恐怕会使筋骨血气尴尬。因此,灸法应该每天或隔天进行。艾条要小,强数要少。如果你生病了,你必须灸厥穴和九味穴。如果你生病了,你不能超过35年。
背部和腰部的皮肉很厚。艾蒿的支柱应为中柱型,壮苗数量应较多。只有肝火来了,才能摆脱慢性感冒。”因此,无论用艾灸治疗哪一个穴位,都必须是“一定量”的,而且热供应应该能够深入人体,直接到达疾病中心。为了避免灸穴的疼痛,明确提出隔天灸一次,根据病的厚度和重量以及穴位的位置来确定艾条柱的大小和强度。
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