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清炒田七怎么做?

2021-10-22 04:34:59中医理疗121

三七可以说是一种中草药。如果要把它当食材吃,关键是要选三七的苗或叶。三七的营养成分、功能和作用众所周知。养生的实际效果很好。比如,人体可以吃三七进行滋补养生。炒三七很简单。

清炒田七怎么做?-第1张

方法1

1.从嫩梢上取下。黑木耳泡毛

2.清理三七。顺便把大蒜捣碎

3.锅中爆少量油,将蒜泥与黑木耳、三七炒熟,遇火翻炒两次,开锅前加盐。简单可口。

清炒田七怎么做?-第2张

方法2

1.原料:藤三七叶、大蒜、葱、姜。

2.葱切碎,蒜头用刀切碎,姜切成条。

3.射干,在锅中煮沸,至九分开,就可以把藤蔓和三七叶放入卓中。一旦色调发生变化,就迅速拿起来,用冷水浸泡,保持绿叶的色调(整个过程的姿势应该很快,所以我还没有拍到任何实际操作的照片)

4.上锅,加入植物油。

5.油热后,加入蒜末、葱末、姜片,炒香。

6.加入三七,快速翻炒。

7.加入盐、胡椒粉,炒匀,熄火。

8.炒藤三七,即可食用。

清炒田七怎么做?-第3张

方法3

主要材料:天齐庙

调味料:植物油、盐

方法:

1.清理三七幼苗

2.锅里放些油,炒三七苗

3.炒至褪色时,用盐炒至熟。

天七妙具有活血化瘀、消肿止痛的作用。可用于治疗各种出血,如外伤、便血等。

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