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肛门失禁护理方法介绍

2021-10-21 16:29:43中医理疗224

肛管失禁患者,一定要注意正确的护理方案,饮食上要多吃三餐,还要注意饮水,但饮食和饮水一定要注意分开,建议选择适量的纤维素食物。

肛门失禁护理方法介绍-第1张

1.少吃多吃

许多人可能因大量进食引起肠道收缩而腹泻。你可以把同样量的食物分成几次来减轻肠道收缩。

2.分餐分饮

液体可以帮助食物通过消化系统运输。所以如果你想放慢速度,你可以在饭前或饭后半小时内喝水,而不是在吃饭的时候。

肛门失禁护理方法介绍-第2张

3.多喝水

你需要每天喝八杯水,以防止脱水,并保持粪便柔软和形成。白开水是最好的选择,但是如果你觉得咖啡因、酒精、牛奶或碳酸饮料会引起腹泻,就不要喝。

肛门失禁护理方法介绍-第3张

4.吃适量纤维素

对许多人来说,纤维素使粪便变软,形成,更容易控制。纤维素来自水果、蔬菜和谷物。你应该保持每天20-30克的纤维摄入量,但要慢慢增加,让你的身体适应它。一次增加过多纤维素会引起腹胀、肠胃胀气甚至腹泻。同样,过多的不溶性纤维也会引起腹泻。

不溶性纤维包括来自豆类、种子、蔬菜根和卷心菜的纤维素。如果你发现摄入过多的纤维素会导致更多的腹泻,那么试着把水果和蔬菜的数量减少到两个,去掉皮肤和种子。

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