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经常按摩好吗?

2021-10-14 18:22:31中医理疗16

很多人平时提倡中医的按摩疗法,因为我们认为按摩可以促进身体的放松,特别是现在长期疲劳也会导致我们身体出现问题。其实按摩主要是为了放松,尤其是经常的足底按摩,它不仅能刺激身体的各个穴位,还能提高身体的抵抗力。

经常按摩好吗?-第1张

足部按摩

脚底有许多经络循环穴位,如涌泉穴。按摩后可提高体温,改善毛细血管功能,并有温和的催眠作用。

经常按摩好吗?-第2张

中医认为,足部是人的第二心脏,保护足部,经常做一些足部按摩,毛细血管会扩张充血,不仅能加强心脏活动,还能起到减轻皮肤瘙痒的作用。

经常按摩好吗?-第3张

在专业美容中,用原料泡汤泡脚后,服务人员按摩脚心涌泉穴。它通过经络的作用,对肾脏有良好的良性刺激,能激发体内活力,增强人体脏腑的营养,使人精力充沛。经常按摩可以起到消除疲劳、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防治疾病的积极作用。

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