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怎么给宝宝按摩呢?

2021-10-14 00:16:00中医理疗13

给宝宝按摩,主要是指帮助宝宝抚摸,对促进宝宝生长、增加睡眠和饮食营养都比较有利,但给宝宝按摩抚摸,一定要注意正确的做法,而且每次按摩时间不要太长,大约15分钟左右。

怎么给宝宝按摩呢?-第1张

1、 正确的方法:

1.保持室温在25℃左右℃ 还有湿度。

2.房间应该安静干净。可以播放一些柔和的音乐来营造愉快的气氛。

3.最方便触摸的时间是在洗澡后或给宝宝穿衣的过程中。

4.触摸前,母亲应将双手温暖,并在手掌中倒入一些婴儿油,以便母亲用手轻松蘸取。小心不要把油直接倒在宝宝的皮肤上。

妈妈的手上涂上足够的油,轻轻地在宝宝的皮肤上滑动,开始轻轻按摩,然后逐渐增加压力,让宝宝慢慢适应按摩。

怎么给宝宝按摩呢?-第2张

2、 错误的方式:

1.不要在宝宝还没吃饱或饱的时候做,否则触摸时容易引起腹部不适。

2.新生儿每次按摩15分钟。对于大一点的婴儿,大约需要20分钟,最多不超过30分钟。一般一天三次。一旦宝宝开始出现疲劳,不配合,应立即停止。因为超过30分钟,新生婴儿会感到疲倦,开始哭泣。这时,母亲不应强迫孩子继续做动作,让他休息睡觉后再触摸。

3.4-7个月时,宝宝开始爬行。这时,他有了更多的活动,不再需要太多的抚摸。

怎么给宝宝按摩呢?-第3张

3、 触摸的基本方法如下

1.头部按摩:轻轻按摩宝宝头部,用拇指在宝宝上唇画一个微笑,然后用同样的方法按摩下唇。

2.胸部按摩:双手放在宝宝肋骨线两侧,右手向上滑动至宝宝右肩,然后恢复。左手做同样的事情。

3.腹部按摩:顺时针按摩宝宝腹部,在脐带痂脱落前不要按摩。

4.背部按摩:双手平放在宝宝背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两侧肌肉,再从颈部向底部移动。

5.上肢按摩:将宝宝双手放下,用一只手握住手臂,从上臂到手腕轻轻捏一下,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

6.下肢按摩:按摩宝宝的大腿、膝盖和小腿,从大腿到脚踝轻轻挤压,然后按摩脚踝和脚。在保证脚踝不受损伤的前提下,用拇指从脚跟到脚趾进行按摩。

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