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偏头痛恶心应该怎么办

2021-10-11 11:53:57中医理疗68

偏头痛是一个常见的问题,这种情况还会影响生活和工作,因此建议患者多休息。当头部换气发作时,可选择热敷或冷敷止痛,同时也要注意补充维生素。

偏头痛恶心应该怎么办-第1张

尽可能多地休息

如果可能的话,找个安静黑暗的房间躺下睡觉,但要避免睡过头,以免醒来后头痛。小睡可以帮助你摆脱头痛,但如果你没有,最好不要小睡。

偏头痛恶心应该怎么办-第2张

仰卧着睡

奇怪的睡姿或躺着(肚皮朝下),会收缩颈部肌肉,进而引起头痛。仰卧着睡很好。同样,当你站着或坐着不动的时候,不要向前倾或把头转向某个方向。

偏头痛恶心应该怎么办-第3张

冷敷和热敷

有些人喜欢在额头和脖子上冷敷,这对很多人都有效;其他人则喜欢在脖子上热敷或洗热水澡。头痛时,可用热敷或冷敷袋捂住额头,按摩太阳穴血管,以缓解头痛。

4.生命支持附加服务c

高海拔会引起头痛。此时,服用阿司匹林和维生素C是有益的。在高海拔地区旅行时,在旅行前一天和途中每天服用3000-5000毫克维生素C和两片阿司匹林。但服用前请咨询医生。在服用任何高剂量维生素之前,要得到医生的许可。

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