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绞股蓝银杏茶怎么泡

2021-10-07 05:12:29中医理疗61

绞股蓝银杏茶是我们生活中会接触到的茶,它们都有一定的药用价值,但有些人饮用后容易产生一些副作用,所以我们也要注意了解,并不是所有人都适合饮用。

绞股蓝银杏茶怎么泡-第1张

在古代,绞股蓝是一种食用植物,绞股蓝是一种药食同源的植物,现在最常见的食用方法就是泡绞股蓝茶。绞股蓝茶具有良好的保健作用,已在我国乃至世界范围内得到认可和应用。其实除了喝茶,绞股蓝还有其他的吃法

绞股蓝银杏茶怎么泡-第2张

1.取绞股蓝鲜茎叶150g,黑米100g。嫩叶洗净,用开水烫一下,用冷水浸泡,控水切碎;米饭洗净,加水煮粥。粥熟后,下绞股蓝,扣冰糖,拌匀食用;

绞股蓝银杏茶怎么泡-第3张

2.取绞股蓝鲜嫩叶250克,粉丝50克,熟芝麻25克。绞股蓝鲜叶洗净,用开水盐水烫至碎,用冷水浸泡,切块。粉丝用开水浸泡,冷却后切块。加入蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油拌匀即成;

3.取绞股蓝鲜嫩叶100克、鸡胸100克、鲜香菇50克,配以适量汤食用。绞股蓝嫩叶洗净,沸水烫,冷水浸泡,控水切块;鸡洗净切片,加酒和少量水;蘑菇洗净切片。把汤用大火煮开,然后把鸡片煮开。把它们拿出来放在碗里。撇去泡沫,加入香菇和精盐,煮至汤沸,淋上油,加入绞股蓝,再滚2分钟,然后舀入一碗鸡片。

绞股蓝的食用方法有很多种。这里我只介绍几种常见的方法。绞股蓝有很好的疗效,是一种很好的食疗方法。如果你想每天喝绞股蓝茶,可以试试这些方法。吃起来也很好吃。

喝绞股蓝茶时一定要注意,绞股蓝茶虽然有很好的保健作用,但并不代表适合任何人服用。有些人服用绞股蓝茶可能会有副作用,严重者可能导致死亡。

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