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夏天能吃花旗参吗?怎么吃进补效果好

2021-10-05 05:06:35中医理疗60

西洋参是西洋参,是多种补品中的上品,主治心烦、失眠、健忘、精神不振和食欲不振、慢性支气管炎和神经衰弱,夏季也适宜食用,下面就让我们来看看西洋参夏季药膳。

夏天能吃花旗参吗?怎么吃进补效果好-第1张

1.西洋参粥:西洋参3克,麦冬10克,淡竹叶6克,大米30克。先将麦冬、毛竹叶用水煎煮,去渣榨汁,加大米煮粥,粥好后,加西洋参煮。

此粥具有益气养阴、清热健胃的作用,用于气阴两虚引起的烦躁、口干、气短、乏力等症。

2.养神龙眼饮料:西洋参片3克,龙眼肉30克,冰糖5克。将三味放入蒸锅中,加水,蒸2小时至糊状物变稀,然后准备饮用。

本品具有益气养血、滋阴安神的作用。用于气阴两虚、心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦、健忘、脑功能衰竭、面色苍白、嘴唇苍白等症。

夏天能吃花旗参吗?怎么吃进补效果好-第2张

3、海参枸杞炖甲鱼:甲鱼60克、西洋参10克、枸杞15克、红枣3粒、生姜1片。甲鱼洗净,切开去杂质,其他食材洗净。将所有材料放入炖锅中,加入适量开水,盖上炖锅,小火炖2小时,调味。

这种食物具有益气、滋阴、生津、降血脂、降血糖的作用。用于治疗糖尿病和高脂血症。属于气阴两虚。症状包括情绪低落、声音低沉、口干、易疲劳或失眠。

4.人参核桃汤:西洋参15克,核桃5个,生姜2个。首先,将西洋参制成粗粉,捣碎核桃仁,用250ml水煎煮,睡前常服。

夏天能吃花旗参吗?怎么吃进补效果好-第3张

此汤具有补肺补肾、益气平喘的功效。适用于肺肾气虚证患者,不能吸收气血,恢复元气,甚至不能仰卧的患者。尤其适用于肺肾气阴两虚的老年哮喘患者。

5、芙蓉酒:西洋参50克,巴戟天150克,淮山200克,黄酒3500毫升。将原料捣碎成粗粉,装入布袋,装入瓶中,用黄酒浸泡,夏季浸泡1天,冬季浸泡5天,每日2次,每次10毫升。此酒有滋阴壮阳之功效。主要用于阳痿、气虚、性功能减退、遗精、尿频等。

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