打喷嚏是人体适应外界环境的正常过程。这往往是一种驱寒行为，因为寒冷的身体。然而，在某些情况下，这并不是一个简单的驱寒行为。也可能是身体对外界环境产生抗体来保护自己。因此，我们需要找出频繁打喷嚏的根本原因。

1.打喷嚏：

感冒打喷嚏，但次数不多；过敏性鼻炎的症状之一是持续打喷嚏。有些人甚至一天打几十个喷嚏。

2.清鼻子：

从感冒的症状来看，流鼻涕通常出现在感冒初期，而且量不多；过敏性鼻炎恰恰相反，伴随打喷嚏会有很多鼻涕。

3.鼻塞：

过敏性鼻感冒会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天很可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。

4.鼻痒

感冒的主要症状是长期鼻塞；而患了过敏性鼻炎，鼻腔会很痒，忍不住停下来用手揉鼻子。严重鼻痒的患者还会伴有眼、耳、喉等处瘙痒，导致嗅觉下降。

5.全身症状

感冒可伴有一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等，过敏性鼻炎是人类鼻粘膜对某些物质的过敏反应，因此出现全身症状的可能性相对较小。

生理性喷嚏是一种正常现象，病理性喷嚏主要由感冒和鼻炎引起。当发生病理性喷嚏时，一定要及时就医，以免延误病情。