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什么是气功,正确认识气功

2021-09-29 19:46:30中医理疗194

虽然气功不如传说中的“百病医”、“气功大师”王林去世那样神奇,但由于他的影响,很多人对气功没有什么好印象。气功实际上是中国传统文化的一部分。但中国的气功是什么?通过什么送去保健的效果?

什么是气功,正确认识气功-第1张

气功是中国传统的保健、养生、祛病方法。它是以调整呼吸、身体活动和意识(调整呼吸、体形、心脏)为手段,以强身健体、防治疾病、延年益寿、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

什么是气功,正确认识气功-第2张

在中国气功中,先天之气是给予父母的原始之气,在人体的十二经络和八经络中循环。

气功有很多种,可分为动态气功和静态气功。动功是指以身体活动为主的气功。如道阴学派以动功为主,其特点是体运与心气相结合。静止运动是指身体不动,只依靠意识和呼吸的自我控制的气功。大多数气功方法是动态和静态的。中国古代有大量的气功文献,包括道教、佛教、儒家和医学等。挖掘和分类是一项重要而艰巨的任务。它不仅要求研究者具有较高的医学、气功、古代汉语和现代汉语知识,而且要求研究者具有自己的气功技能。

什么是气功,正确认识气功-第3张

在医学领域,气功疗法是中医学的重要组成部分,已有几千年的历史。它至今仍在临床应用,越来越受到现代医学和科学界的重视。20世纪90年代以来,气功疗法及其学术思想在中医领域逐渐形成体系,并初步发展成为一门独立的、古老而又年轻的中医气功学科。

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