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每天一杯黄芪水,女性朋友都笑哭了

2021-09-29 07:44:53中医理疗41

黄芪又名北芪,性温味甘。补气固表。是日常生活中常用的中药。其药用历史已有2000多年。民间称“常饮黄芪汤,防病保健”,即常用黄芪汤或水代替茶,具有良好的防病保健效果。

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黄芪和人参有什么区别?

人参注重补气、阳气、解困。常用于崩塌、休克等突发事件,效果良好;

而黄芪则主要用于补虚。常用于长期体衰、言语无力、脉搏微弱的患者。益气养阳,固表聚汗,利尿消肿。

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每天一杯黄芪水能给我们的身体带来什么好处?

1.增强免疫力治疗脾虚证

黄芪含有丰富的氨基酸、叶酸、硒、锌等多种微量元素,能增强机体免疫力、健脾和新陈代谢。

2.肺气虚证的治疗:主要表现为气短、精神疲乏、久咳平喘、痰在肺永、咳嗽无力。

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3.处理糖尿病/高血压水肿:许多糖尿病患者或老年高血压患者,常出现水肿,面色蜡黄,喝黄芪水能起到很好的缓解作用。

4.骨强化:能有效治疗骨质疏松伴下肢麻木的患者。

5.改善皮肤:黄芪能改善皮肤的血液循环和营养状况,调节气血,美容养颜。

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用黄芪怎么喝?

黄芪在各大中药店都能买到,而且价格也很便宜。常用黄芪泡水喝,或在日常饮食中加入一些黄芪,有很好的滋补作用。

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方法:

取黄芪5~10克,煮沸10~20分钟,然后喝茶,可反复冲泡。

黄芪除直接用水浸泡外,还可与红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰等其他中草药或凉茶配合使用。

如果想最大限度地发挥黄芪的功效,可以服用黄芪30克,水后服用。

另外,我们还可以用黄芪煮粥,取黄芪50克左右,并且煮粥时用油炸汤也对身体非常有益;或者在炖的时候,可以加入少量黄芪,增加滋补效果。

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特别提醒:

黄芪是一种温补性中草药。如果你想得到最好的效果,可以选择在早上服用。但是,如果你感觉不舒服,不建议这样做。

黄芪水不要过量,每天15克即可,过量会导致病情加重、易怒、面颊红肿等症状。

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