为了有效地治疗神经衰弱，我们需要注意了解它的病因，常见的长期心理冲突和创伤，或者一些感染和中毒问题也会引起这种不良症状。

神经系统功能障碍

长期的心理冲突和创伤会导致消极的情绪体验、生活不规律、过度疲劳和缺乏足够的休息。20世纪50年代末60年代初，我国对神经衰弱的病因进行了大量的研究。认为神经系统功能是该病的主要病因之一。李从培等（1959）和刘协和等（1960）对不同职业人群的神经衰弱进行了调查，结果表明脑力劳动者患病率最高。超过一半的患者报告工作或学习，主要是精神活动，过度紧张。不仅精神活动时间太长，工作任务太重；学习和工作都很困难。特别是要求非常严格，注意力需要高度集中的脑力劳动，这更容易造成过度紧张和疲劳。

感染和中毒

营养不良、内分泌失调、颅脑外伤和身体疾病也可能是该病的病因。

长期心理冲突与创伤

精神创伤引起的长期心理冲突和负面情绪体验是该病的另一常见病因。学习和工作不适应，家庭纠纷、婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大部分患者的思想矛盾和内心矛盾，成为长期痛苦的根源。再比如亲人猝死，家庭重大不幸和生活挫折，也会造成悲伤、痛苦等负面情绪体验，导致神经衰弱。

生活很混乱

作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳无法恢复，也是神经衰弱的易发因素。