当前位置:首页 > 中医理疗 > 正文内容

冷毛巾敷眼睛有什么好处?

2021-09-16 01:02:40中医理疗14

生活中,如果有些朋友熬夜或眼睛肿了,可以用冷毛巾捂住眼睛,对眼睛有好处。因为冷敷能有效刺激血管收缩,使神经的敏感度降低,具有消肿的效果。

冷毛巾敷眼睛有什么好处?-第1张

眼疲劳热敷还是冷敷

使用眼疲劳后,其实热敷和冷敷都能起到缓解疲劳的作用。热敷和冷敷都能缓解眼部疲劳,冷敷和热敷的交替方法更能消除眼部疲劳。建议采用冷敷和热敷的交替方法。如果你只想选择一种压缩,你应该根据自己的个人情况来选择。冷的时候可以选择热敷,热的时候可以选择冷敷。

热敷可以促进眼部血液循环。热敷能促进眼部血液循环,扩张局部毛细血管,改善眼部疲劳,消除黑眼圈和鱼尾纹,放松眼部肌肉。有助于睑板腺功能的恢复,并能预防因睑板腺功能障碍引起的眼干、眼痛等症状。

冷敷可以缓解眼压。冷敷还能消除眼部疲劳,放松眼周皮肤,放松眼部神经,有助于缓解眼部压力。冷敷能刺激血管收缩,减少局部血容量,同时也使眼部周围神经传导稍有减弱,对于眼部肿胀镇痛效果良好。

冷毛巾敷眼睛有什么好处?-第2张

眼疲劳热敷

热敷可以促进眼部血液膨胀,消除不适,解决眼部疲劳的问题,同时也可以提高眼部温度,对缓解眼部不适非常有帮助。方法:将毛巾蒸至45度左右,然后闭上眼睛,敷在眼睛上,每次5-8分钟,每天两次。注意:不要过热,小心烫伤。如果眼睛疲劳并伴有充血、肿胀,此时热敷容易引起眼压升高。如果长时间这样做,很容易引起青光眼。热敷不适合这种情况,冷敷最好。

冷毛巾敷眼睛有什么好处?-第3张

眼疲劳冷敷

冷敷可以减轻眼压升高引起的疲劳,缓解眼部疼痛,缓解眼部疲劳症状,还可以缓解眼部充血、肿胀、干燥、酸胀等症状。方法:闭上眼睛,用冷毛巾敷眼10-15分钟,每天2-3次。你也可以使用专门的眼部冰袋,冰箱冷冻后可以直接敷在眼睛上,可以有效消除疲劳。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

心衰的药物

心衰的药物

中老年人患心脏病的概率高于年轻人。自然,有些孩子一出生就会有先天性心脏病。而中老年人心力衰竭的情况也比较普遍。患者需要注意服药,不需要太累。治疗心力衰竭的药物应随时服用,以防突发情况下服用。心力衰...

羊奶手工皂的功效是什么

羊奶手工皂的功效是什么

牛肉是许多人喜爱的一种特殊食品,它营养丰富。事实上,羊肉不仅是上乘的,羊奶也被称为“奶中第一”。它的脂肪率不算太高,只有牛奶的三分之一,所以吃后更利于人体消化吸收,而且牛奶中的维生素和营养成分也明...

喝黄芪口干是怎么回事?

喝黄芪口干是怎么回事?

在日常生活中,许多人会服用中药来治疗自己的疾病。另外,也有一些人服用中药,目的是照顾自己的身体。例如,有些妇女往往气血两虚。目前,适量使用中草药也能使自己的身体恢复到一切正常状态。那么,喝了黄芩之...

怎样才能让疤痕消失

怎样才能让疤痕消失

人体上的疤痕的存在会让人很不舒服,而人体上的疤痕会严重影响他们的外在形象。但如果受伤后不注意伤口,很容易留下疤痕。尤其是疤痕形成后,随着时间的变化,也有增生性瘢痕。有这种情况的人一定要注意。但是,...

颈肩腰腿痛跟你几十年,白酒赔它两次搞定

颈肩腰腿痛跟你几十年,白酒赔它两次搞定

艾草又称:蒿、艾灸草、药用草;纯阳药,全草入药,具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、镇咳、抗过敏等作用。将艾草叶晒干捣碎制成艾条,用于艾灸。祛除:颈肩腰腿痛春天来了,湿气重,很多爱友的老毛病:...

得了一度宫颈糜烂怎么办才好

得了一度宫颈糜烂怎么办才好

得了一次宫颈糜烂,很多女性都很慌张害怕,其实如果能注意正确的护理治疗,那么就可以治愈了,在治疗期间应该注意不应该发生性行为,同时加强饮食和营养补充。1、 对症护理1.治疗过程中,由于伤口尚未完全修...