当然，对于男性朋友来说，他们希望自己的性功能得到肯定。如果男性想增强性功能，不建议他们使用任何药物。相反，他们应该注意一些正确的生活方法。按摩也能有效改善她们的性功能。

1.刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属任经，沿头面部中心贯穿胸腹部。所谓“任经”，是指与男女生殖系统密切相关的经络。任脉上有许多穴位，具有补精壮阳的功效。可以用指压法按摩刺激关元穴，也可以左右手绕脐旋转，按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。

2.刺激三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经的交汇处。三阴交穴属于脾经，位于胫踝内侧上方约10cm处。针灸是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一，主要用于遗精、阳痿、阴茎疼痛、排尿不良、睾丸收缩等。因此，经常用手指按摩这个穴位可以增强男性的性功能。

3.刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌，属足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小木棍，在红脚上反复滚动等，都能刺激穴位，有助于性功能。

4.刺激竹彬穴

竹彬穴位于三阴交穴背部上方约2英寸处，小腿内侧。足少阴肾经。按摩和刺激这一点可以改善性欲。