如今，无数人都有减肥的梦想，也有很多减肥产品，比如减肥茶。实验证明，减肥茶是有效的。喝减肥茶能促进脂肪代谢，尤其是老中医减肥茶，值得向你推荐。但在此提醒你，购买安全可靠的减肥茶非常重要。

1、 老中医减肥茶是真的吗

1.可以减肥

老中医减肥茶是真的，具有很好的减肥效果。在使用老中医减肥茶之前，一定要事先咨询医生，这样才能找到适合自己的老中医减肥茶。毕竟老中医减肥茶有很多种，不是每种茶都适合你。只有找到自己的老中医减肥茶，才能得到事半功倍的效果。

2.老中医减肥茶

中药减肥茶有很多种，如茵陈减肥茶、降脂减肥茶、芭蕉荷叶减肥茶、枸杞子减肥茶、决明子减肥茶等，以茵陈减肥茶为例，具体制作方法如下：第一步是压碎适量茵陈，草花名、金樱子、山楂、荷叶等，再分成小包，每包约3-6克，每天冲泡一袋，当茶喝。疏肝理气，清热降脂，祛湿减肥。茵陈减肥茶可长期饮用，不仅减肥效果好，而且没有副作用。

很多朋友对老中医减肥茶是否属实有很多疑问。事实证明，老中医减肥茶是真的，具有很好的减肥效果，想减肥的朋友不妨试试。需要注意的是，并不是每一种老中医减肥茶都适合你，所以不要盲目喝老中医减肥茶，以免喝错茶。

2、 罗申花减肥茶

配料：罗申花3元，荷叶1片，蜂蜜适量。

方法：先将荷叶洗净，沿叶脉切成4份，水平切成小块。将罗参和荷叶放入锅中，加入4碗水，煮15分钟左右。根据个人喜好，可以与蜂蜜一起食用。

3、 自制减肥茶：金银花减肥茶

配料：金银花50克，菊花50克，山楂50克，少许蜂蜜

方法：将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟，过滤汁液。再加水煮沸，滤汁，上火加热，略煮，冷却后，加入少许蜂蜜。

4、 自制脱脂茶：减肥奶茶

配料：绿茶、低脂牛奶。

方法：用热水泡绿茶，加少许牛奶饮用。绿茶可以用红茶和乌龙茶代替，适合不喜欢喝茶的人。