相信每个人都经历过从小到大的鼻出血症状，这对我们的身体和心理都有很大的影响。虽然我们在短时间内看不到任何危害，但这一定是某种疾病的征兆。那么让我们详细了解一下是什么原因导致鼻出血以及如何预防。

鼻子经常流鼻血是什么原因

天气干燥，挖鼻孔，鼻腔发炎，外力撞击，鼻腔异物，一些急性传染病、血液病、维生素C缺乏都会引起鼻出血，此外，以下情况也会引起鼻出血。

1.外伤。鼻、副鼻窦外伤可合并前颅窝或中颅窝骨折，筛窦前动脉或颈内动脉损伤，一般出血较重，危及生命，鼻、副鼻窦手术损伤血管未及时发现或处理不当，或挖鼻，用力甩鼻、严重打喷嚏、鼻腔异物、鼻腔插管和突然变化的气压损伤鼻黏膜血管，可引起出血。

2.肿瘤。鼻腔、鼻窦或鼻咽的恶性肿瘤会溃疡并出血。早期，少量出血常反复出现。在晚期，大血管的破坏会导致大出血。鼻咽血管纤维瘤和血管瘤等良性血管肿瘤的出血一般较严重。因此，对于鼻出血，不仅要注意大出血量，小出血量更要提高警惕。当发现少量鼻出血时，必须仔细查找出血原因。

3.许多全身性疾病都会引起鼻出血，如动脉硬化、高血压、维生素缺乏、血液病、血小板减少等。因此，在流鼻血时，不仅要从局部找到病因，还要对全身进行必要的检查，才能处理好真正的病因。

如何预防鼻出血

不要经常挖鼻孔，因为鼻孔里有很多鼻毛。鼻毛可以清洁和过滤空气，可以防止灰尘进入我们的肺部。如果经常挖鼻孔，损伤鼻毛，灰尘直接进入肺部，就会患肺病。当鼻孔出现干燥，或出现鼻痂时，可用棉签在鼻腔内沾些消炎眼膏。这样不仅可以保持鼻腔干燥，有保湿的效果，可以预防鼻出血，还可以抵抗鼻腔中的一些细菌，具有消炎的作用。

另外，平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、葡萄、草莓、黄瓜等，因为维生素C能保持血管的完整性，减少鼻腔出血和渗出，对伤口修复也有好处。我们还需要多喝水，因为秋天天气干燥，水容易蒸发。我们经常有干燥的鼻腔，口腔和皮肤。正常人通常每天喝7-8杯水，以维持人体的正常新陈代谢。要防止鼻出血，首先要保持鼻腔湿润。