当前位置:首页 > 中医理疗 > 正文内容

何首乌怎么吃可以生发

2021-08-30 23:58:49中医理疗76

何首乌是公认的具有高度营养保健作用的食品,何首乌也是毛发生长的大师。如果将何首乌、黑芝麻大枣煮成生化汤,可以达到有效的生发效果,对缓解压力过大造成的脱发也有很好的治疗效果。

何首乌怎么吃可以生发-第1张

生发汤1:配料:何首乌、黑芝麻、红枣毛汤:何首乌、菟丝子、红枣5个(去皮)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

制作方法:在上述材料中加入500-1000毫升水,制成汤。汤圆后,加入少许蜂蜜,约10分钟后饮用。服用方法:早晚各服一次,12天一个疗程,3个疗程。

功效:对压力过大的男性和更年期脱发的女性具有护发、长发作用,使头发乌黑亮丽。

何首乌怎么吃可以生发-第2张

生发汤2润发泽乌养颜生发汤配料:核桃仁50克、茯苓50克、白芨30克、黄豆30克、芡实20克、瘦肉60克。

方法:将饲料洗净,将瘦肉切成小块,放入砂锅中,加入适量清水,炒至瘦肉熟烂。喝汤吃瘦肉。每天1次。

功效:滋补脾肾,美容强身。用于脾肾亏虚、老体虚、面容憔悴。

何首乌怎么吃可以生发-第3张

生发汤3首乌羊肉生发汤原料:何首乌50克、杜仲15克、玉米200克、核桃4个、羊肉300克、红枣(籽)4个、生姜2片、食盐适量。

制作方法:取核桃壳,取仁,保留核桃壳的红棕色。杜仲、何首乌、玉米、羊肉、姜片、大枣用水洗净。砂锅中加入适量水,煮沸至水沸腾,加入以上所有原料,中火煮3小时左右,再加盐。

用法:与食物同食,每日1-3次,每次150ml-200ml。功效:补肾益精,生黑发。对血气不足引起的脱发、尿频、月经不调有效

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

怀孕几周可以生

怀孕几周可以生

但一般来说,怀孕40周后,孕妇的体质也会不同。如果已经是37周,孕妇很可能会分娩。此时此刻,最好与孕妇有亲属关系,以免发生意外。怀孕中后期,最好每周检查一次人体,以保证腹中胎儿和婴儿处于正常状态。...

支气管哮喘解释

支气管哮喘解释

支气管哮喘这类疾病对患者呼吸道影响很大,可引起头晕、呼吸困难等疾病,并伴有胸痛、咳嗽等,应注意支气管哮喘等疾病的治疗。支气管哮喘是一种气管炎症,可引起气管不正常回缩。因此,患者需要长期进行抗感染治...

经络穴位按摩有哪些?

经络穴位按摩有哪些?

人体经络很多,但经络如果长时间不能疏通,就会粘在一起。这样一来,可能不仅会有一些副作用,而且人很容易生病。因此,平时要适当按摩穴位。1、 穴位:脾经(脾地)位置:拇指桡侧。操作:① 健脾经:使小儿...

月经刚停同房怀孕了

月经刚停同房怀孕了

我坚信,很多人都听说过,在安全期内同室怀孕的概率会大大降低。因此,很多人在安全期内同室避孕并不容易。安全月经期的关键是指大姨妈前后的日子。因此,很多人在月经很快结束的时候发生性行为,他们不使用避孕...

脉管炎早期的症状,常见有这些!

脉管炎早期的症状,常见有这些!

血管炎在医学上全称为血栓闭塞性脉管炎,是一种慢性疾病。患者会有疼痛、间歇性跛行等症状。如果病情发展严重,可能导致肢体溃疡和坏死。因此,患者必须及时治疗,避免病情严重发展。疾病的早期通常有以下表现:...

小孩脑炎后遗症,这病最常见!

小孩脑炎后遗症,这病最常见!

儿童突发性脑炎后对身体危害极大,如果治疗不及时或不正确,很容易留下后遗症,癫痫是最常见的,预防的最好方法就是接种疫苗。小儿脑炎后遗症是指脑炎治疗后出现神经和精神症状的疾病。病毒性脑炎(简称病脑)是...