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慢性肠炎怎么调理 五个食疗方

2021-08-27 23:46:13中医理疗270

慢性肠炎不同于许多急性疾病,在发病过程中没有强烈的疼痛和明显的症状,但当身体条件不好,休息不好,饮食不好时,就会引发慢性肠炎。因此,慢性肠炎患者要比其他患者更注意调理,并长期坚持正确的调理和饮食。

慢性肠炎怎么调理 五个食疗方-第1张

1、 慢性肠炎怎么调理

1.低脂少纤维。脂肪过多的食物不易消化,其润肠作用往往加重腹泻症状。因此,患者不宜吃油炸、油炸、生冷食物和多纤维食物。他们可以选择易消化的细面条、炖面条、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋和豆类来改善肠道

2.慢性肠炎患者若伴有脱水,可饮用一些淡盐水、蔬菜汤、米汤、果汁、米粥等,补充水分、食盐和维生素。

慢性肠炎怎么调理 五个食疗方-第2张

2、 五种食谱

1.香椿

新鲜香椿叶100克,面粉,水,盐适量。

鲜香椿叶洗净切碎,面粉加水和盐调成面糊,然后将香椿叶放入面糊中拌匀。烧热锅,加入植物油,待油熟后,用勺子慢慢将膏状物倒入锅中,形成小鱼。油炸熟,取出即可食用。

2.陈皮椒姜炖鸡

一只公鸡,3克橘皮,3克高良姜,6克胡椒和2个苹果。

杀鸡,去毛去内脏,洗净切成小块。陈皮、高良姜、胡椒、苹果洗净。把所有的配料,洋葱,醋,酱油,放入锅中,加入少许水,小火煮,调味。想吃多少就吃多少。

3.砂仁焖猪肚

猪肚500克,砂仁10克,胡椒粉,胡椒粉,葱,姜各少许。猪肚用盐和水反复漂洗,用开水浸泡去异味,刮去白膜备用;砂仁洗净粉碎,姜片。将砂仁放入猪肚中,取油锅,将猪肚与生姜一起晾干,加水调味,文火慢炖。最后,加入胡椒粉、胡椒粉、葱,小火慢炖,取出砂仁,将猪肚切成条。想吃多少就吃多少。

慢性肠炎怎么调理 五个食疗方-第3张

3、 慢性肠炎不能吃什么

1.不能使大肠通畅的食物,如牛奶

牛奶含有丰富的各种必需营养素和维生素,是一种很受欢迎的食品。然而,大多数慢性结肠炎患者不适合饮用。一些特别敏感的病人会有肠鸣音和腹泻后不久饮用。究其原因,牛奶虽有“补虚健脾胃”的作用,但也能“通大肠”。因此,慢性结肠炎患者应慎用牛奶

香肠食品包括:蜂蜜、香油、牛奶、羊奶、豆浆、花生奶、豆浆、豆粉、奶粉、芝麻糊、谷类、核桃粉等。

2.不要吃瓜果等凉性食物

各种新鲜水果,如西瓜、甜瓜、黄瓜、香蕉、桃、柿子、枇杷、梨等,虽然瓜果中含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养物质,但对于大多数慢性结肠炎患者来说,也是忌讳的。因为大部分水果性寒性凉,会损伤脾阳,且易滋生湿气,阻断脾胃的运输功能,有的还具有滑肠的功效,导致频繁腹泻,影响疗效。很多患者夏天吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例子。

3.得了结肠炎不能吃油腻的食物

油腻食物,容易增加肠道负担。一般含有动物脂肪,慢性结肠炎患者食用后,往往出现排便较频繁,因此不宜食用。油腻食品主要是指肉、油类食品,如红烧肉、排骨、包子、馄饨、鸡鸭炖浓汤等。

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