玛卡是一种非常适合藏区的药。有助于增强免疫功能，缓解疲劳。伟哥含有很多成分。多吃有利于提高生育率。Maca具有多种功能，如抗衰老、抗癌体细胞等。它也是一种著名的补药，适用于肾功能不全或夫妻生活缺陷的男性。

影响

1缓解疲劳

由于其自然环境和生长发育特点，马卡富含铁、蛋白质、碳水化合物、矿物质锌、赖氨酸等成分，能显著抵抗疲劳，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，增强人体免疫系统，提高人体免疫力。

2改善睡眠

此外，它可以改善大多数工作组的睡眠质量和焦虑。

三。抵抗女性更年期

猕猴桃中的各种黄酮类化合物能根据肾上腺素、胰腺、子宫、卵巢等身体部位调节内分泌，平衡男性激素水平；此外，马卡所含的赖氨酸和蛋白质能改善血气，促进女性体内雌激素的代谢，具有调节和修复生理功能的作用，从而达到抵抗女性更年期的实际效果。

4提高生育率

猕猴桃碳水化合物中的苯丙氨酸、色氨酸和组氨酸是男性性功能中枢神经系统产生数据信号的前体，有利于性质量的提高，少量的糊精也能提高性能力；

Maka对提高生育率有显著作用。该系统可以使成熟卵泡体的总数和特异性加倍增加，提高妇女的妊娠能力，增加妊娠机会。

5高原病症状

玛卡含有丰富多彩的红景天苷、酪醇、人体脂肪、红铜等，能提高人体的氧利用率和对缺氧的耐受性，对高原地区缺氧自然环境造成的随机和代谢平衡有很好的调节和维持作用。

6活血益气

铁是人体血液中不可缺乏的营养元素。由于马卡铁含量丰富多彩，对改善贫血症状有很好的效果。

7抗病毒治疗，癌症

Maca中含有酪醇、糖、芥末油和异硫氰酸苄酯。酪醇对病毒感染的体细胞有维持作用；糖含量对病毒复制有抑制作用；芥子油和异硫氰酸苄酯具有抗癌作用。

8降低血脂

马咖体内的脂肪酸与体内胆固醇融合，有利于胆固醇向血管外组织输送，减少胆固醇在血管内的积聚，促进胆固醇转化为胆汁酸并排出体外。

膨胀材料：

“Maka”通常指“Maka”。Maka（别名：Lepidium meyenii walp），（西班牙语：Maca）。十字花科绿色植物，主要产于非洲安第斯山脉和中国云南丽江。叶呈椭圆形，地下茎形近小圆形萝卜，可食用，是一种天然食物，营养成分丰富多彩。Maka的下胚轴可为金黄色或淡黄色、鲜红色、蓝紫色、深蓝色、灰黑色或绿松石绿。

浅黄色的根是最常见的，它们的外观和味道也是最好的。玛卡含有高企业营养元素，具有滋补健康、强身健体的作用。灰黑色的玛卡被公认为实践中最好的一种，它的产量很小。马卡原产于高原山区，适宜高原地区生长发育，纬度低，昼夜温差大，微酸性碱性砂土，光照充足；重点种植区位于南美安第斯山脉和丽江玉龙雪山区，中国云南省。这些主产区有大面积的适宜耕地。云南、新疆、西藏等地也有少量种植。