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灵芝治疗失眠吗?中医老专家来告诉你

2021-08-13 19:26:25中医理疗86

据该中心老专家介绍,灵芝中的氨基酸含量非常高,特别是色氨酸,能促进人的睡眠,帮助人减轻心理压力。由此看来,灵芝对失眠有一定的治疗作用。

灵芝治疗失眠吗?中医老专家来告诉你-第1张

1.自古以来,灵芝就被用来治疗失眠。东汉的《神农本草经》明确指出:灵芝具有安神、安神、安眠、益精益气的作用,《神农仙草》还记载灵芝能“安神”、“增智”、“永不忘怀”。可见灵芝具有很强的医疗保健作用。

灵芝治疗失眠吗?中医老专家来告诉你-第2张

2.灵芝对改善神经功能,治疗神经衰弱等神经症有很好的疗效。服用灵芝后,对于失眠、多梦、易醒、疲劳、记忆力差、注意力不能集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、烦躁等症状,疗效非常好。既能改善睡眠和食欲,又能缓解或消失头痛、头胀等症状,逐渐恢复记忆,明显改善精神疲劳和疲劳,且无副作用。

灵芝治疗失眠吗?中医老专家来告诉你-第3张

3.灵芝富含氨基酸,其中色氨酸能让你睡个好觉,有助于降低压力、抑郁和动脉痉挛的风险。4.灵芝多糖、核苷酸和氨基酸能促进新陈代谢,改善血液循环,强身健体,调节内分泌系统。灵芝能恢复神经衰弱的“神经内分泌代谢”紊乱,阻断神经衰弱与失眠的恶性循环,改善睡眠,消除症状,恢复健康

4.灵芝无副作用,不成瘾,能抑制安眠药的副作用。6.灵芝对心脾两虚证有较好疗效,有效率为96.9%。目前许多临床报道表明灵芝对失眠和神经衰弱有显著疗效。总有效率96.9%,显效率90%。一般用药10-15天后,疗效明显,表现为改善睡眠,增加食欲和体重,减少或消失心悸、头痛和头晕,增强精神和记忆力。

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