胸闷和呼吸急促会使病人更加痛苦和不舒服。这个时候的治疗不是随便用药。要注意多种方法相互配合，注意心理和心理治疗，调整放松心理，还要注意锻炼。

1.心理治疗：

即调整心态，放松精神，消除顾虑，培养乐观开朗的性格，保持好心情，好心情有利于神经系统和各脏腑系统的协调统一，使身体的生理代谢处于最佳状态，从而增强脑细胞的活力，改善神经功能。

2.体育锻炼：

运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调节大脑功能，

另外，运动能显著改变人的情绪，坚持长期运动，能增强体质，改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，使自主神经功能恢复。

3.用药：

有心悸、胸闷、气短、易出汗、喜欢长时间上气不接下气等β- 对有过敏症状的患者，可口服地西泮2.5mg、普萘洛尔10mg（或卡马西平12.5～25mg）

1~2次/天）。

4.防止胸闷和呼吸急促

1.注意室内通风卫生，保证新鲜空气流通。多运动，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强后，不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病率也降低。

2.在条件允许的情况下，女性尽量不要吸入香烟等有害气体，以免影响支气管和气管。此外，女性应注意饮食，饮食尽量清淡均衡。