无性婚姻怎么办,做好这些事
据说性是爱情的升华,这是婚姻中必不可少的过程,但也有一种婚姻是无性的,这并不少见。家庭和谐离不开性。针对如何办无性婚姻的问题,必须注意调整,适当改变方式。
1.把问题摆在表面上.
夫妻双方一定要坦诚相见,把问题说出来,才能有进一步的沟通。研究发现,多达三分之一的女性从未有过性高潮,三分之一的男性有早泄和阳痿,但他们不敢告诉对方。建议情侣们一起看温馨的性爱电影,找到可以互相讨论的话题,表达自己的感受,然后谈谈遇到的问题。
2.一起寻求性咨询和治疗.
当代性学治疗大师有句名言:“性是两个人的事,一个不好,另一个不幸福”,因此,如果夫妻之间的性关系经讨论无法解决,最好一起寻求帮助,治疗效果会更好。例如,如果一个男人有勃起功能障碍,他真的需要他的伴侣挑起性欲并点燃它。女性性欲低下或对疼痛的恐惧也需要得到丈夫的充分理解,并用爱和耐心来解决。
3.放松,再放松。
不要认为性是肮脏的,可耻的和不好的。享受性爱需要时间。女人不应该害怕自慰。手淫是探索敏感区域的好方法;不要害怕给你的伴侣口交或不同的爱抚。放开自己,学习一些新的性爱技巧,让双方都能在性爱上有所突破,享受不同的乐趣。
4.经常和伴侣一起锻炼。
科学研究发现,大脑是性的唤醒区,运动能使大脑发光。和你的伴侣一起锻炼身体,散步或游泳。同时,要锻炼和聊天,培养感情。事实上,做爱需要很大的体力。养成良好的锻炼习惯会使你更强壮,对锻炼更感兴趣。但是女人永远不应该太在意自己的身体。研究发现,78%的女性对自己的身体不满意,无法享受性爱。
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