肝是将军身体的官。只有肝脏健康，身体才能更舒服。如果肝脏不好，很容易恶性，尤其是想吃油腻食物后要呕吐。你吃东西的时候感觉不到香味。疏肝健脾汤有很好的疗效。

1、 疏肝健脾中药

1.处方

党参10g、白术5g、涪陵10g、米津5g、柴胡15g、郁金10g、丹参12g、白芍1.5g、川芎15g、金乃金15g、古雅10g、延胡索15g。

其主要功能是健脾疏肝。主治：肝脾不和。

用法用量：水煎，每日1剂，每日2次。

2.其主要功能是疏肝理气，健脾胃。主要治疗方法是慢性持续性乙型肝炎。

处方组成

柴胡12g，枳实12g，川芎12g，香附12g，姜黄15g，太子参15g，茯苓15g，陈皮12g，半夏12g，白术15g，黄芩15g，汤剂。

辨证论治

肾气虚证加黄芪30g、桑生15g、菟丝子15g、仙灵脾15g；血虚者加当归15g、枸杞15g、白芍15g、丹参30g；阴虚时加生地15g、沙参15g、麦冬15g、丹皮12g、栀子甲15g、枸杞15g、川楝15g；血瘀者加穿山甲30克、三棱15克、莪术15克、赤芍30克、丹参30克；湿热者加大黄15克、甘露糖消毒剂丸（包）30克。

2、 疏肝健脾食物

莲藕：莲藕能通肺、健脾胃。

萝卜：能健胃、祛寒、化痰。青萝卜效果最好，红萝卜次之。对于胃寒的女性，可以吃排骨或牛肉炖萝卜汤。

山楂：擅长顺气活血，化食消积。但胃酸的女性应该谨慎。如果是血瘀体质，可以喝山楂煮红糖水，可以补血消沉。

玫瑰：玫瑰具有疏肝理气、平心安神的作用。你可以用玫瑰泡茶。

金银花、菊花、炒决明子：在金银花、菊花、炒决明子中冲泡绿茶，可降火，并有轻微的疏肝理气作用。