多变的天气容易使人感冒发烧，进而引起扁桃体炎，尤其是儿童扁桃体炎。扁桃体炎虽然不是很严重，但如果不及时治疗还会有很多并发症。同时做好饮食护理。

1、 避免炒饭：炒饭容易伤阴伤热，会加重其病情。炒饭虽香，但性燥助火。如果不是感冒和腹泻，就不能避免。

2、 避免吃肉有什么意义：狗、羊肉、鸡、鹅、鹧鸪等咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类具有温补功能，食之易助热上火，生热助痰，则易加重咽喉肿痛，故一定要忌食。

3、 避免吃橘子：它性凉味甜。如果你吃得太多，很容易有喉咙痛，口疮或溃疡。因此，在患喉痛期间，暂时不宜多吃橘子。

4、 避免热食：龙眼肉、韭菜、花椒、花椒、砂仁、桂皮、茄子、人参等咽喉肿痛是由火毒引起的，属于热证，故应避免食用上述调味食品。

5、 扁桃体炎症吃什么水果好

1.梨

中医指出，梨性凉，具有生津止渴、润肺止咳的良好功效。同时，在炎热干燥的天气，多吃梨也能起到很好的滋阴降火的作用。而经过现代研究发现，梨含有丰富的水分和维生素C等营养物质，因此是旱季最好的水果。

梨性凉，有很好的生津止渴作用

很多人在旱季经常出现上呼吸道感染，导致咽干、声音嘶哑、痰厚等症状，对于有这些症状的患者，适量的梨有很好的缓解效果。此外，清蒸梨贝母散是治疗慢性咳嗽的传统中药。

而梨中也含有丰富的钾，能有效地起到很好的降血压作用。第一只青蛙将熟透的梨吃完后，也有利于尿酸在肾脏中的排泄，从而有效预防痛风。

2.金橘

关于扁桃体炎吃什么水果的问题，专家建议，患者在日常生活中不妨多吃金橘。这是因为金橘皮含有大量的营养物质，特别是维生素C和钙，能帮助患者有效消除咽喉炎症。因此，在日常生活中，呼吸道感染患者不妨喝金橘皮水，以缓解咽喉不适的各种症状。

而金橘果肉中还含有大量的维生素和钙，不仅能有效缓解患者的症状，还能有效促进扁桃体黏膜的修复，从而起到较好的治疗效果。