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中医体质测试方法是什么?

2021-07-24 05:45:42中医理疗192

在今天的生活中,中医药受到很多人的青睐。其实,中医体质有很多种。根据每个人不同的环境和生活方式,体质的自然表现会有所不同。让我们来介绍一下中医体质测试。

中医体质测试方法是什么?-第1张

中医体质分为血瘀体质、特殊体质、气滞体质、平和体质、湿热体质、痰湿体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质九种。每个人的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药。

中医体质测试方法是什么?-第2张

体质测定

平和之(A型)

一般特征:阴阳气血协调,以体态适中、面色红润、精力充沛为主要特征。

身体特征:身体匀称健壮。

常见表现:面色红润,面色润泽,头发浓密有光泽,眼睛有神,鼻子亮润,嗅觉灵敏,嘴唇红润,不易疲劳,精力充沛,耐寒耐热,睡眠好,胃两会正常,舌淡红色,苔藓薄白色,脉脉温和有力。

心理特点:性格随和开朗。

发病趋势:一般较少。

外部环境适应性:对自然环境和社会环境适应性强。

气虚证(b型)

一般特征:缺乏活力,主要表现为乏力、气短、自汗等气虚。

中医体质测试方法是什么?-第3张

身体特征:软肌肉不结实。

常见表现:声音低沉、气短、说话懒散、易疲劳、情绪低落、易出汗、舌浅红、舌缘有齿痕、脉搏微弱。

心理特点:内向,不冒险。

发病趋势:易患感冒、内脏下垂等疾病;恢复得很慢。

对外界环境的适应性:不耐风、冷、热、湿。

阳虚证(C型)

一般特征:阳虚,主要表现为怕冷、手脚冰冷。

身体特征:软肌肉不结实。

常见表现:平时怕冷,手脚不温,喜欢热食,消沉,舌轻脂嫩,脉沉晚。

心理特点:安静内向。

发病趋势:易患痰、肿、泻等疾病;致病因素易由寒变。

适应外界环境的能力:耐夏不耐冬;易受风、冷和湿的影响。

阴虚证(D型)

一般特点:阴虚少,主要表现为口燥、喉燥、手足心热等虚热。

身体特征:瘦身。

常见表现:手足热、口干、咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红、津液少、脉细。

心理特点:急躁、外向、活跃、活泼。

发病趋势:易患乏力、精疲力尽、失眠等疾病;致病因素易发热。

适应外部环境的能力:冬天,而不是夏天;它不能忍受热,热和干燥。

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