当前位置:首页 > 中医理疗 > 正文内容

三七粉祛斑的吃法是什么

2021-06-29 18:34:02中医理疗205

三七散是三七的粉末,临床应用比较普遍。三七粉有很多功效。除了治疗和调理身体外,三七粉的美容功效也赫赫有名。三七粉可以祛斑,而且吃法多种多样,还可以加牛奶服用。

三七粉祛斑的吃法是什么-第1张

1.三七粉+温开水

温水服三七粉是最简单的食用方法。

方法:杯内放入三七粉2G,用温开水直接冲泡。

注意:水温不要太高,只比正常温度高一点。

三七粉祛斑的吃法是什么-第2张

2.三七粉+牛奶

三七粉可以和牛奶一起喝。

方法:在1杯牛奶中加入1小匙三七粉,搅拌均匀后饮用。

注意事项:牛奶用室温就行,三七粉不宜过多,以2克为宜。

功效:能有效帮助美白祛斑。

三七粉祛斑的吃法是什么-第3张

3.三七粉+蜂蜜

使用三七散祛斑,三七散和蜂蜜也可以一起喝。

方法:将2克三七粉放入杯中,加入5毫升蜂蜜,然后倒入温水。

功效:口感好,蜂蜜能帮助排毒保湿,祛斑效果会更好。

4.红枣+三七粉

三七粉配红枣能帮助改善肤色,皮肤红润,祛斑效果也很好。

方法:将红枣煮沸后放入枣水中,晾至室温或略高于室温,加入三七粉,拌匀后饮用。

功效:酸枣具有补血、调节气血、祛斑、使皮肤红润的功效。

5.口服三七散祛斑注意事项

三七粉有很好的祛斑效果,但不是吃得越多越好。大量服用三七粉可能引起身体不适。一般我们建议三七粉的日用量不宜超过5克,最好不要一次服用5克。另外,三七加热后会破坏三七多糖的有效成分,美白祛斑必须是生三七粉。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

贫血能吃蜂蜜吗?

贫血能吃蜂蜜吗?

贫血是许多人经常遇到的问题。它是由我们体内气血不足引起的。因此,我们需要合理安排饮食。一般来说,贫血患者平时可以吃蜂蜜,不用担心对身体的影响。平时可以多吃动物肝脏。贫血可以吃蜂蜜。蜂蜜中含有多种维...

宝宝姜片敷脚心可退烧

宝宝姜片敷脚心可退烧

孩子们通常发烧,感冒是不可避免的。如果他们发高烧,可以选择物理方法退烧。尤其是对小宝宝来说,服用退热药会对人体产生很大的副作用。家长应该多了解宝宝在脚心涂抹生姜片的退热情况。脚底下放姜片是一种理疗...

吃点什么药能补肾壮阳

吃点什么药能补肾壮阳

其实,男人也有气血两虚之分。这种情况对中年男性来说至关重要。由于中年男性的身体慢慢衰退,此时肾精就会流出,导致精血不足。许多男科问题都是由于精血不足引起的,如一般性阳痿和早泄。因此,当男性出现男性...

结肠粘膜隆起

结肠粘膜隆起

乙状结肠黏膜突出,这很可能是由于肛门直肠息肉引起的一种疾病。虽然绝大多数肛肠息肉是好的,不易恶性,但如果你长时间有这个问题,也是一个重大的身心健康和安全隐患,所以如果有肛肠息肉,一定要立即进行治疗...

小孩需要吃打虫药吗?

小孩需要吃打虫药吗?

与成人相比,儿童通常吃的东西味道较淡,不容易吃得太重。正因为如此,儿童的消化道很容易患上裂头蚴病,如寄生虫和裂头蚴病我们都知道。因此,作为家长,要学会辨别孩子腹部是否有虫子,甚至可以到医院检查,如...

野生蜂巢的作用与功效

野生蜂巢的作用与功效

蜂巢是蜜峰生活的地方。我们都知道蜂蜜峰会生产纯蜂蜜,我们需要蜂巢收集纯蜂蜜。现在有了专业的养蜂户,他们会有专业的专用工具来协助蜜蜂项目的建设,让他们将来可以采集到纯正的蜂蜜。相比之下,天然蜂巢长在...