我们都知道，人体内有两种火，一种是虚火，另一种是真火。两者的区别在于，两者引起的症状不同。阴阳两虚，一般是由于阳虚而使人体失去正常的功能。它是无形的火。真正的火是指实际火的症状，如我们吃了太多的热的食物和情绪波动很大，因为虚火和火旺引起的疾病，我们应该理解。

什么是火

如果有咽干痛、眼红、鼻孔热、口舌干涩、口角烂、流鼻血、牙痛等疾病，中医认为是“易怒”。

“火”是怎么引起的？一是立马被大自然的“火邪”侵蚀，导致“易上火”的疾病；二是“火”能促进生命功能，却不能在体内看到。由于阴阳失衡，所有正常的潜伏期都丧失了，导致“易上火”的病。有许多实际因素导致“易怒”。情绪波动过大，中暑、感冒、感冒、烟酒，多吃葱、姜、蒜、朝天椒等辛辣食物，贪吃牛羊肉等油腻品，中毒和睡眠质量不足都是“容易上火”的。

在中医上，头晕、咽喉痛等热病称为“上焦火”，中暑、口干、胸痹、心痛称为“中焦火”，下位如便秘、小便红肿称为“下焦火”。根据五脏六腑，眼睛红肿疼痛称为“肝火”，鼻扇喘气称为“肺火”，口舌酸痛称为“内火”。根据火势性质，火势可分为烈火和烈火两大类；病情较轻，持续时间长，并伴有手足心热、盗汗等。这种分类为相关治疗显示了基础。

什么是虚拟火？什么是真正的火？

首先，了解一下阳和阴。然而，那些健康、外向、高尚、湿热、明亮、无形、兴奋的人都属于“阳”。然而，相对静止、内向、低沉、冷漠、阴郁、有形、拘束属于“阴”。当人体阴阳和谐时，人就不容易生病，更不用说发火了。

中医称虚热为阴虚火旺。这并不意味着上火其实是由过度消耗阴或缺乏营养引起的，导致阴的骤降和阳的相对性更大。导致阴虚火旺，导致反复口腔溃疡和一系列不适的虚热症状。很多人去药店买炸药。这种方法是不正确的，此时，应滋阴（中医称之为滋阴）。应该是补药，不是腹泻。滋阴食物有：梨、荸荠、甘薯、白篱笆、白木耳、百合、香料百合、玉竹、麦冬、芦笋。当阴气得到补充，阴阳调和，发热症状自然就会消退。

中医称火旺为阳亢。如果人体的阴保持在标准值，就不会改变，而阳气上升，就会出现牙龈肿痛等一系列症状。现在，你可以吃粉末了。多吃生火食物，如：茄子、黄瓜、丝瓜、大闸蟹等。

火旺的主要症状

口干舌燥，口渴，多喝水，喜欢喝凉水，吃大量食物；便秘、口臭，长脸长痘痘，长时间可以挤高粱米或小黄米在脸上长痘痘；有的人还伴有脚臭；总出汗，脾气暴躁，喜欢发脾气；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄红色，大便不畅。

虚热的主要症状

经常口腔溃疡，口干舌燥，喝多少水也觉得口渴；五心烦热（两掌、两脚、胸口，统称五心），睡觉踢被子，手脚已不自觉地伸进床垫外面；或失眠心烦，难以入睡；脸上长痘痘，长的就是那个那种脸挤不下米饭；嘴唇干燥甚至脱皮；颈部活动时，会嘎嘎作响，膝盖骨也会经常咯吱作响；眼睛会干涩，或者东西会模糊；牙痛、喉咙痛、口干、嘴唇干涩、下午颧骨发红、口干舌燥、头晕耳鸣。

如何区分真火与虚热

1看尿：尿色黄，味重，舌色红，是真火；尿色淡而清，说明身体有凉，是虚热；

2看大便：大便干硬，舌色红，为真火；大便干硬，舌色淡，舌苔白，为虚热；大便粘软或腹泻，说明身体有寒，为虚热；

三。看发烧：如果人体出现发热症状，全身狂躁热，口干舌燥，那是内火大，是真火；发烧时手脚冰冷，人体冷时热，不愿喝水，是身体有凉，是虚热；

如何规范真正的火灾

火旺在中医里叫阳亢。也就是说，阳气太高了，太多了。会出现牙龈肿痛和一系列实火症状。这时，治疗需要吃火药。也要多吃些食物，如：茄子、黄瓜、丝瓜、大闸蟹等。中医拔罐、重拔火罐、中医针灸减肥法，实际降火效果很快。

如何调理虚热

中医称之为阴虚火旺。虚热并不是说你实际上上火了，而是人体的阴被消耗得太多，似乎阳气比较多，从而导致阴虚火旺，导致反复口腔溃疡等一系列不适。此时，要养阴而不是降火。滋阴食物有：梨、荸荠、甘薯、白篱笆、白木耳、百合、香料百合、玉竹、麦冬、芦笋。如果你有我常说的虚热病，你应该马上选择吃这种养阴的食物。当阴气得到补充，阴阳调和，发烧的症状就会自然消退。在中医学中，温和拔罐、推拿、推拿、中医针灸理疗都是滋阴的最佳选择。不要去下火茶馆买这些粉。都冷了。喝得越多，越伤阴。