当前位置:首页 > 中医理疗 > 正文内容

清热祛湿茶配方,赶紧来学习

2021-06-24 15:03:27中医理疗62

我们中的许多人都处于亚健康状态,因为我们体内的水分太多,毒素无法排出。平时可以多喝些清热祛湿的茶。我们可以学习一些清热祛湿茶的配方,但是孕妇和身体虚弱的人应该避免。

清热祛湿茶配方,赶紧来学习-第1张

1、 清热祛湿茶

1.金银花清热解毒5元

2.夏枯草5钱清甘火,散瘀解,降血压

3.艾草5千里石

4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目

5.穿痹3.祛风

6.土茯苓3钱解毒,共同受益

煎煮方法:清水3碗,温服1碗。

功能:清热除湿。

禁忌:虚寒者或孕妇不宜服用。胃寒者可加生姜2片,橘皮1片。

适合人群:尿红痛、舌黄白、口舌酸痛。

清热祛湿茶配方,赶紧来学习-第2张

2、 清热祛湿粥

【配料】小豆30g,白扁豆20g,薏仁20g,芡实20g,川芎10g,赤茯苓15g,木棉20g,灯芯花10g,粳稻50g

【方法与用法】将川芎、赤茯苓、木棉、柳条水煎煮成两碗,去渣榨汁,加入赤小豆、白扁豆、薏仁、玉米、粳米煮成粥。每天1次。

[注]川味性平,味苦。入肾胃经,祛湿浊风痹;红茯苓味甘、淡,入脾、胃、肾,能渗利湿热;灯芯花性微寒、甘、淡,入肺、心、小肠,可清热利尿、清心除烦;木棉性质温和,味甘淡。入脾胃经,清热利湿;小豆清热解毒;白扁豆、薏苡仁健脾祛湿;芡实具有健脾、祛湿、止泻、强肾、收敛精气的作用。将各种物质与粳米结合,具有清热利湿、利尿收敛的作用。

主治:排尿不良,胃脘郁结,暑热不适。

【注】脾肾阳虚、水肿、排尿不良、第五夜腹泻、精神疲乏、四肢冰冷者不宜服用。

清热祛湿茶配方,赶紧来学习-第3张

3、 清热利湿的简单汤

扁豆薏仁炖鸡爪

功效:健脾祛湿,舒筋活络

配料:鸡爪40克,扁豆10克,薏苡仁7克,生姜适量。

方法:先将鸡爪洗净,剪去脚趾甲,然后将扁豆、薏仁洗净,再将鸡爪、姜片放入炖盅中。

厨师点评:这汤的原料必须新鲜。比如鸡爪不能冷藏,因为会影响汤的味道。这汤的整体感觉是清甜的。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

红豆薏米黄芪西洋参

红豆薏米黄芪西洋参

在日常生活中,很多人过于注重自己的身心健康,经常购买一些中药材服用,希望以此方法让自己更加健康。黄芩和红参对人体健康有很大的帮助,但是效果不同的东西会让人担心。有人担心黄芩和红参一起吃后,人体会出...

吃止疼药多久有效果-

吃止疼药多久有效果-

止痛药在医药界很常见。它们能合理治疗人体疼痛等功能。吃了止痛药,30分钟后才开始起效,这可以减少人体疼痛的磁感应。长期使用止痛药很容易产生依赖感,这通常是不需要服用的。此外,还会对胃肠道和肝脏造成...

喉痉挛吃什么药?

喉痉挛吃什么药?

喉痉挛的原因有很多,其中包括麻醉的原因,我们都知道人们要做一些手术治疗,为了减轻病人的痛苦,一定要做麻醉溶液,如果麻醉方法不好,很可能会引起喉痉挛这种疾病,这种病势严重,到医院门诊做可靠的解决方案...

腰椎间盘突出症的锻炼方法

腰椎间盘突出症的锻炼方法

对于腰椎间盘突出症患者,不是说不能运动,而是建议多适当运动,这样才能起到辅助治疗缓解的效果。最好经常走路,向后走,或者坐起来。1.退后一步每天后退40-60分钟。行走时,尽量往后退,以使行走后感到...

脊柱结核怎么治疗,原来症状有这么多

脊柱结核怎么治疗,原来症状有这么多

脊柱结核是一种全身性结核。如果有任何异常,就会出现厌食、消瘦、贫血或低蛋白血症。为了得到最充分的治疗,可以采用支持治疗、局部固定、抗结核化疗等方法,而且效果很快!1.支持治疗肺结核有厌食、消瘦、贫...

肛门周围痒有小疙瘩

肛门周围痒有小疙瘩

很多人会遇到肛门瘙痒小疙瘩。有些人因为尴尬而忍受。对付这种情况,我们不能小看。我们需要看看我们的日常生活方式是否影响肛门的身心健康。一般肛门湿疹,长痔疮会导致肛门瘙痒,有小疙瘩,主要是细菌感染引起...