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房颤平时注意事项,四大方面需注意

2021-06-22 14:50:49中医理疗60

房颤患者平时要特别注意,因为房颤容易复发,平时在饮食、情绪方面多加注意可以更好地避免房颤的发作,不要吃高脂肪食物,保持乐观开朗的情绪。

房颤平时注意事项,四大方面需注意-第1张

1、 饮食:

不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、动物油、脂肪、蛋黄、螃蟹、鱼子等,忌食刺激心脏和血管的物质,如烟草、葡萄酒、浓茶、咖啡和辛辣调味品等。饥饿和饱食会加重心脏负担,加重原有的心律失常。少吃盐,尤其是水肿患者。

摄取富含维生素B、C、钙、磷的食物,维持心肌营养和脂质代谢。应多吃新鲜蔬菜和水果,以提供维生素和无机盐,还可防止大便干燥(排便可增加血栓脱落的机会)。

房颤平时注意事项,四大方面需注意-第2张

2、 情感很重要:

心胸开阔,精神放松,平和稳定,过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡,睡前不要太兴奋,放慢生活节奏。

3、 注意保持健康

它可以在不增加心脏负担的情况下进行一些轻松愉快的活动,如交际舞、广播操、太极拳、养鱼、种花、散步、保健操、气功等,随着季节和气候的变化调整日常生活,预防感冒,以免加重病情。血栓患者应注意防止突然剧烈咳嗽,减少血栓脱落的机会。

房颤平时注意事项,四大方面需注意-第3张

4、 学会自我监控:

房颤的心室率控制标准为静息时60~80次/min,运动时90~115次/min。定期检查心电图,确定心律失常情况。房颤患者常有先兆(先兆症状),如心悸、心悸、脉象“缺脉”增多,此时应及时就医才能预防。

心房颤动多发于器质性心脏病患者,是成人常见的心律失常。房颤的病因必须尽快确定并积极治疗。房颤的检查可以显示房颤的迹象。心电图有诊断价值。超声心动图有助于明确病因,了解预后。平时要注意。如有异常,应及时就医。

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