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内分泌是指什么,内分泌失调怎么调理

2021-06-20 02:34:19中医理疗377

其实,内分泌是人体器官分泌的激素,用来维持人体的需要。如果出现内分泌失调,容易出现肥胖、不孕等问题。病人需要及时的调理,无论是从饮食还是中医。

内分泌是指什么,内分泌失调怎么调理-第1张

1、 什么是内分泌

内分泌是指人体或高等动物的某些腺体或器官能分泌激素,通过血液不经导管输送到全身,从而调节机体的生长发育和生理功能!如果女性内分泌失调,会出现以下症状:皮肤恶化、易怒、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疼痛、乳腺增生、白发、早衰等!

内分泌是指什么,内分泌失调怎么调理-第2张

2、 内分泌失调怎么调理?

01.合理饮食。多吃水果蔬菜,少吃油腻的烧烤和刺激性食物,远离快餐,多吃一些黑米、红枣、红豆、银耳等气血食物,少吃冷食,烹饪时以植物油为主。

内分泌是指什么,内分泌失调怎么调理-第3张

02.多喝水排毒。保持排便、排尿和汗腺的通畅,使体内产生的废物和毒素有畅通的排泄通道。因此,一定要注意及时补充饮用水,注意防治便秘等症状,并在出汗时出汗。

03.中医治疗。在中医中,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血郁结引起的。气血瘀阻可能是由于体内淤血、静脉阻塞、外毒素侵入体内、产后持续恶露所致。许多常见的女性疾病实际上是由内分泌失调引起的。因此,在治疗这些疾病时,应从调节内分泌入手,使气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外全面调节。金超用人参、芦荟、当归、茯苓、枸杞、白芷、菟丝子、山楂提取物调节八种内分泌失调。

随时随地做按摩。体内淋巴和血液循环是否通畅,会影响体内废物、毒素等物质的排泄速度。正确的按摩手法能保持血液循环通畅,加速新陈代谢,顺利处理体内废物。从四肢向心脏方向按摩,可以促进淋巴和血液的流动,使肌肉的新陈代谢更加旺盛,为细胞提供更多促进新陈代谢的营养物质和氧气,帮助脂肪燃烧,加速废物的排出。每天看电视的时候,按摩可以更健康

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