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止咳润肺食疗法,去咳化痰好助手

2021-06-15 14:02:37中医理疗216

咳嗽是人体的一种保护性防御功能。咳嗽可排出呼吸道分泌物或异物侵入器官。但严重咳嗽不仅会损害呼吸道的防御功能,还会形成呼吸道疾病。在更严重的情况下,它会损害肺功能。为避免疾病的发生,可采取以下措施:

止咳润肺食疗法,去咳化痰好助手-第1张

1.白萝卜,寒风咳嗽

萝卜1个,葱6个,姜15克。用三碗水把萝卜煮开,然后加入葱、姜和一碗汤。润肺解表,化痰止咳;治疗风寒咳嗽、痰沫多、伴寒战、身体乏力等。

止咳润肺食疗法,去咳化痰好助手-第2张

2.红糖姜枣汤治疗感冒咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。用三碗水煎至饭吃了一半以上。服用后,你会微微出汗。祛风散寒;治疗感冒咳嗽;胃寒刺痛;产后冷泻;邪阴等。

止咳润肺食疗法,去咳化痰好助手-第3张

3、黄荆止咳平喘冰糖

黄荆30克,冰糖50克。将黄精洗净,用冷水泡匀,放入砂锅中,再放入冰糖中,加入适量水,将锅放在炉子上,大火煎煮,再用慢火煨至黄精煮熟,每日两次,吃黄精汤;清肺、调脾、补精。可用于治疗肺燥肺虚咳嗽、无痰干咳、咳嗽不适、少食、口干、肾虚精亏。

4.和血利汤滋阴润肺

莉莉25克,大悉尼1号,冰糖20克。百合花在清水中浸泡一夜。第二天,将百合和清水倒入砂锅中,加入半碗清水,煮1.5小时。百合烂后,加入去皮切片的雪梨和冰糖,再煮30分钟。滋阴润肺、安心止咳、肺虚慢性咳嗽也能益肺益胃。

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