年轻女性可能对盆腔功能问题不太清楚。然而，中年女性盆腔功能障碍的发生率相对较高。主要症状是尿失禁。流域功能问题的关键是生产。因此，有些女性在生产后会进行盆底功能修复，但是否所有女性都需要在生产后进行盆底功能修复训练？

1盆地的功能是个问题。

在一家医院的门诊部，经常有病人晚上醒来小便，一坐起来就忍不住穿牛仔裤小便；他们怕在公共场合控制不住自己的排尿，所以只能在出门前垫上阿姨的毛巾或尿布让大声大笑会流尿，应该是这样追溯到孕妇分娩的时间！

已婚育龄妇女盆腔修复功能问题的患病率约为30%-40%，以40、50多岁的患者最为集中。超过半数的盆腔功能障碍患者有不同程度的排尿异常。很多人不知道中老年人的骨盆功能问题可能是由几十年前孕妇的分娩损伤引起的。

在女性骨盆和下肢中部，仅使用合适的结构，如骨盆假体。盆腔修复术与弹簧床一样，能引爆和应用臂光、子宫、十二指肠等盆腔内脏器官，具有控制排尿、排便、保持阴道紧绷等多种生理功能，很难避免骨盆修复术导致不同程度的损伤。

2母亲需要盆底康复吗？

无论是选择自然分娩还是腹式分娩，孩子出生后都需要做盆底康复。由于怀孕，在雌激素松弛剂的作用下，盆体会变得越来越放松。随着宝宝的逐渐成长，胎儿的位置会下沉，盆体也会受到越来越多的挤压成型。

孕妇分娩后，随着宝宝的分娩，部分肌腱松脱，“弹簧床”的延展性越差，它无法固定人体所有正常部位的器官，进而出现功能性问题，如尿失禁、内脏器官脱垂等，因此，对于选择自然分娩和腹部切口分娩的妇女，有必要对骨盆体的效果进行评价。

与外国人相比，我国的盆骨虽小，但婴儿的体型并不亚于外国婴儿。因此，女性生完孩子后的骨盆松弛是非常广泛的。盆腔松弛症的发生，对生活质量的真正影响可能要到几十年后才能体现出来，所以很多人并没有高度重视。

三。生完孩子后，体育锻炼可以预防25年后的疾病。

国外做统计分析，1/3的孕妇在分娩后骨盆松弛，并影响排尿。虽然这并不是一种严重的实际意义上的尿失禁，但这些人群，到了四五十岁，发展趋势是尿失禁患者的比例非常高。因此，在国外，妇女洗脸盆作为一项政府工作在市场推广。在欧美国家、韩国、日本等资本主义国家和地区，早在二三十年前，他们就高度重视女性盆底功能问题，对生育42天的妇女进行盆底肌基本训练。

4盆底康复训练越快，实际效果越好。

出生后一年是骨盆修复的“最佳时期”。训练越快，实际效果越好。如果不做所有的训练，随着年龄的增长，女性激素的减少，肌肉的松弛，疾病会越来越严重。来到中老年人后，很可能出现中重度工作压力痉挛或不同程度的工作压力性尿失禁，有的甚至发展为子宫脱垂。

万女士：唤起孩子们的美丽

大明星们在生下孩子后，充满了迷人的身形和美丽迷人的外表，这让新手妈妈们羡慕不已！但你没有看到的是，他们非常重视盆底康复。

尿失禁，没有“性生活”，子宫脱垂这种尴尬的事情，我们从来没有见过大明星经历过明星新闻。他们比你想象的更注重盆底康复。