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忧郁症自我治疗方法有哪些

2021-06-13 10:47:07中医理疗394

在抑郁症的治疗中,很多时候一些西药可能无法有效控制,因此患者可以多了解一些食疗和药膳调理的方法,柴胡疏肝散、补心汤、归脾汤可以改善这些不良状况。

忧郁症自我治疗方法有哪些-第1张

1、 柴胡疏肝散

柴胡12克,黄芩10克,油炸川楝10克,半夏10克,枳实9克,香附10克,蒺藜10克,赤芍各9克,泽泻12克,胶丝仙各9克

西生地9g、15g、玄参12g、龙胆12g、青蒿20g、地黄10g。饮中药主要用于治疗厌食、大便干燥、乏力、肝郁气滞所致的抑郁症。

忧郁症自我治疗方法有哪些-第2张

2、 逍遥散:

醋柴胡5g,炒当归5g,白芍10g,炒白术10g,茯苓15g,炒甘草3G,生姜3G,薄荷3G,水煎。此中药汤剂可治疗抑郁症引起的头痛、头晕、口干、咽干。

忧郁症自我治疗方法有哪些-第3张

3、 补心汤:

生地10g,人参5g,茯苓10g,远志5g,菖蒲5g,侧柏5g,酸枣仁10g,炒甘草3G,水煎。喝中药配红枣汤最好。主治:乏力、烦躁、健忘、失眠等抑郁症。

4、 归脾汤:

人参(另炖)5g,白术10g,茯苓15g,黄芪10g,枣仁10g,远志5g,龙眼肉10g,大枣10g,当归5g,生姜3片,甘草3G,汤剂。此方具有健脾养血、补心安神的功效。主要治疗抑郁症引起的脾失血、发热、盗汗、思伤脾、不能采血、健忘、心悸失眠等疾病。

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