有时候脸红不是一种情绪反映，也可能是疾病引起的，比如发烧，脸红伴有头晕也应该视为疾病因素或某些特殊情况。就像中医说的，气短发作心脏也会出现这种情况，具体的腮红头晕是怎么回事，细节就明白了。

1.饮食油腻辛辣。饮食油腻辛辣会加重肝脏负担，导致血液循环不畅，这就是肝充血，很容易加重肝火。

2.情绪刺激。头晕、脸红的原因可能是肝火过多，肝火过多是外界刺激所致，如生闷气等。

3.便秘，吃药。如果体内有毒素，就会阻碍营养的吸收，气血不足，影响正常的肝功能。

4.乙肝患者。大多数乙肝患者肝脏有病变，体内产生的有害物质堆积过多，与正常人相比，更容易发生肝火。

5.对策

（1） 喝菊花茶

菊花味甘苦，微寒，有散风清热之功效。清肝明目，养肝平肝，缓解眼疲劳、头痛、咽痛等症状。对于消化功能好的人，在冲泡时放一些蜂蜜，以改善口感。这是改善头晕和腮红的好方法。

（2） 服用龙胆泻肝丸

清肝利胆，利湿生热。缓解头晕、眼红、耳鸣、耳聋、口苦等症状。应避免吸烟、饮酒和辛辣食物，不宜同时服用滋补中药。

（3） 调整心态，注意运动

肝脏是一个快乐的器官，有丰富的交感神经。经常感到烦躁不安会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。每天定时定量运动，改善身体新陈代谢，使肝功能运行得更好。这也很自然地让头晕腮红现象消失。