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腰酸背痛的治疗方法有哪些-

2021-06-08 10:15:39中医理疗104

背痛虽不是严重疾病,但一旦发作,会严重影响患者的正常生活,尤其是积极治疗。目前,从临床疗效来看,运动疗法、推拿疗法、牵引疗法、针灸疗法都比较好,患者可以尝试。

腰酸背痛的治疗方法有哪些--第1张

1.运动疗法:运动能增加肌肉和关节的柔韧性,还能增强肌肉的力量和耐力,从而改善气血循环,缓解身心压力。锻炼也有助于预防或消除背痛。是治疗背痛最重要、最有效的方法。目前,最好的轻度运动是太极、气功和游泳。

腰酸背痛的治疗方法有哪些--第2张

2.推压疗法按摩是缓解背痛最重要的方法之一。

腰酸背痛的治疗方法有哪些--第3张

3.牵引疗法目的:对于腰椎间盘突出症和腰椎间孔狭窄患者,该方法有助于扩大椎体间距,避免骨刺或软骨压迫神经,减轻疼痛症状。

4.针灸疗法针灸能促进气血循环,具有镇痛作用。对急性疼痛有相当的疗效。如果一般患者患有慢性腰肌劳损,可给予局部温灸,有舒筋活络的作用。

5.物理治疗方法:包括超声波、电疗、冷敷、热敷等,超声波能深入肌肉组织深层产生热量,有助于止痛消肿。电疗就是利用电刺激使肌肉细胞有规律地运动,缓解肌肉硬化和疼痛。冷敷适用于一天或两天的急性疼痛,具有镇痛消肿作用;热敷更适合慢性疼痛,改善局部循环,促进组织恢复。

6.药物治疗局部瘀、肿、热、痛,可用活血化瘀、消肿清热的药物,如无瘀、肿、痛,可用伤口膏敷。口服给药,一般以非甾体抗炎镇痛药为主,使用口服药物必须先咨询医生。

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