说到鼠标手的问题，这是当今许多年轻朋友的通病。一般情况下，当老鼠手出现问题后，我们要做的就是根据优秀的方法来鉴别疾病。在病人的情况下，他们会感到麻木，会感到灼痛。在某些情况下，他们会有肿胀的手腕。在严重的情况下，他们的手的姿势将是僵硬的。

小鼠手部的具体症状是：手臂麻木、烧灼痛缓慢出现，夜间加重，经常在梦中醒来。很多患者还会持续伴有肘关节肿胀、手部姿势不灵活、乏力等疾病。以下是权威专家的实际详细介绍：

1.手掌、手指、手腕、上臂和肘部僵硬、酸痛、不舒服。

2.手臂刺痛、麻木、发冷。

3.拿东西没有力气，握起来很痛。

4.手部姿势不灵活，协调各部位工作的能力降低。

5.以上手臂的症状在夜间加重，尤其是入睡时。他们常常因为疼痛而从梦中醒来。

6.手臂疼痛甚至会冲到手臂、肩膀、脖子和上背部。

1.鼠手的治疗

2.做手腕练习，双脚分开与肩同宽，双手向后摆动100次；顺时针和逆时针旋转手腕25次；双手运球（如羽毛球），或手心可握物体（如新鲜水果等），左右手腕各滚动20次；伸展身体时，用手和手指，保持20-30秒，2-3次；双手五指交叉旋转，五指交叉旋转，尽量从胸部向头部，并尽量从头部向背部屈曲100次；左手后面，从肩膀用右手钩住；在右手后面，用左手从肩上钩住30秒。养成经常执行和休息的好习惯，养成使用电脑鼠标30分钟的好习惯，需要放慢速度，握紧拳头，伸展手指等姿势，这样可以大大降低“鼠标手”生病的概率。另外，移动电脑鼠标不一定要用腕力，而是要尽量依靠腿部的力量，这样才能减少腕力。