雄激素对男性有多重要？众所周知，许多男人依靠药物来治疗他们的生长迟缓。补充雄激素的药物有哪些？事实上，如果你想补充雄激素，你不需要完全依赖药物。你在日常生活中吃的很多食物材料都富含丰富多彩的雄激素。如果你摄入更多的雄激素，那类食物可以为人体补充雄激素。

1、 如何补充雄激素？多吃这种食物

1苋菜

苋菜能祛寒、滋阴、补肾、壮阳。它可以改善尿床，早泄，频繁遗精和阳痿。苋菜含有多种维生素和矿物质，有助于治疗夜盲症、干眼症、皮肤不光滑和便秘。它还具有预防癌症发作、减少肠胃对植物油物质的消化吸收、减肥的作用。

苋菜对男人和女人都有好处，但对更多的人没有好处。吃韭菜，还需要看自己的体质，阳亢、易发火等发热人群不宜服用苋菜。苋菜膳食纤维较多，不易消化，所以不能吃太多苋菜，否则很多膳食纤维刺激肠道，通常引起腹泻。一顿饭最好控制在100克到200克之间，不能超过400克。

2腌生虾和其他海鲜

腌制生虾是一种常见的海鲜，含丰富多彩的锌，有利于雄激素的产生和腺管的正常运转。直接吃生虾是保存牡蛎中锌的最好方法。其他如小龙虾、海胆、海参、鱼籽、虾仁、贝类和海藻也很不错。

三。牛鞭

牛鞭本身就是一个充满雄激素的血管，补充雄激素的效果非常好。牛鞭是雄性牛的生殖器，含有大量的雄激素、体脂和蛋白质。男性服用后，可补肾壮阳，主要负责肾虚、勃起功能障碍、频繁遗精、腰酸腿软。此外，牛鞭胶原蛋白粉的含量达到98%，也是女性美容护肤的最佳选择。

4纯蜂蜜

当谈到纯蜂蜜时，许多人想到预防便秘。但事实上，纯蜂蜜还可以改善性功能，刺激泌尿系统的工作能力。纯蜂蜜含有活性性激素，蜂王浆中的天冬氨酸能促进生长发育，刺激生殖工作能力，提高身体工作能力，抗衰老抗衰老，调节神经，改善性功能，促进基础代谢和造血功能，非常适合工作压力大的丈夫。而且，纯蜂蜜中的糖分容易被血液消化吸收，有利于精夜的产生。

2、 雄激素对女性的影响

1雄激素能促进阴帝、外阴和阴阜的生长发育，维持女性一切正常的生殖功能，改善女性的性欲。

2大量的雄激素能刺激骨髓造血功能，特别是血细胞的转化。

三。决策机关处。

4对下中脑和垂体有控制作用。

5雄激素和雌激素相互配合，控制女性阴毛和汗毛的生长和扩散，增加女性皮脂腺，产生独特的美丽曲线。

6青春期促进蛋白质的合成和代谢，加速软骨与骨鳞线的结合，刺激骨的改善，促进骨和肌肉的生长发育，减少尿素溶液的排出，使体重和静息体重迅速增加。