乳腺纤维瘤是许多女性胸部会发生的一种纤维瘤疾病。发现乳腺纤维瘤存在后，大多需要进行手术治疗，否则部分乳腺纤维瘤将成为乳腺癌。乳腺纤维瘤的发展虽然是一种微创手术，但经过手术治疗后，患者也应该进行自己的保健。那么乳腺纤维瘤手术后的睡眠姿势是什么呢？

首先，纤维瘤手术后患者应侧卧，尽量减少手术部位。毕竟，一旦用力放在手术位置，很容易被压到伤口上，造成伤口裂开或感染。因此，睡姿非常重要。完全可以自然地仰卧。因为仰卧的姿势，不容易对伤口造成损伤，实际修复时间大约需要半年。如果你睡了半年的晚上，你应该尽量减少你的睡姿对伤口位置的压迫。最好的睡姿是从另一侧入睡，无需手术即可防止纤维瘤发作。

伤口恢复后，对睡姿没有那么多规定，也没有必要特别注意睡姿。此时，更要注意饮食搭配和生活。在饮食搭配上，要少吃含有较多雌激素的食物，如豆浆、鸡腿等，保持良好的心情，这样可以避免纤维瘤的发作，在日常生活中要有健康的生活方式，要纠正以往不良的生活方式，对于这些生活状态不好的群体，一定要彻底改变生活状态，以利于健康防止纤维瘤复发。因此，要注意预防纤维瘤的全过程，这也是患者术后最需要注意的关键。只有这样他们才能拥有更健康的身体。

纤维瘤手术后，患者不仅要注意睡姿，更要注意饮食搭配，应以低热量素食为主。因为，高脂肪食物不仅会导致肥胖，还会引起女性激素失衡，平时要防止吸烟、饮酒，防止含咖啡因的食物，如巧克力、碳酸碳酸饮料等，都是不允许吃的。