在各种减肥方法中，很多人认为中药是最安全的减肥方法。不是真的。现在有很多中医方法，如拔罐、针灸、中药等，都不能帮助患者减脂。相反，他们会盲目跟风减肥，造成各种副作用。如果你想在中药减肥，你需要知道如何选择减肥方法和中草药，可以帮助你减肥。

减肥中草药

中医认为肥胖与痰湿气虚有关。如《内经》所说：“素高脂，油好，酒好，体肥，痰盛。”。有的修行者还提到“肥者痰湿多”、“肥者白者湿多”、“肥者困懒，情志气虚”。因此，选择中药减肥，需要从养血、健脾胃、止咳化痰等方面入手，利用中药的优点，按照益消泻的方式，调节人体内脏，修复原有的作用，将不必要的体脂转化为动力能量，促进体内氧的磷酸化，进而达到健康减肥的目的。中医从祛湿补水、活血化瘀、健脾胃、理气等方面进行治疗，有利于滋补五脏和内分泌，使人体血气运行更好。清除体内积聚的不必要水分、代谢废物和内毒素，加速基础代谢。

中医饮食处方

象征性的有很多种，如：

决明子茶100克，炒山楂15克（药店卖的炒山楂，非山楂干）、麻子、莱菔子、茯苓10克、首乌10克、甘草5克、枳壳5克。

具体方法是，前晚用石锅，放入冷水中，三倍以上的药为宜。第二天早上，把石锅放在火上烧开。炖大约40分钟。最好把果汁冷却一下，使它变稠。空腹吃。服用后一小时内你不必吃东西。这是一剂的量。你可以晚上再煮一次

饭后一小时服用。第二天换药。

此药更适合湿热体质者，润肠效果好。它能软化血管和血压。

决明子茶具有清热消食的作用。山楂果具有活血化瘀、助消化、助积的作用。因此，如果你有消化不良，山楂果可以帮助你改善它。茯苓通胃、解热，故可用于湿热体质者。何首乌，补虚补肾补血，促进消化排毒。枳实具有理气消肿的作用，用于胸痹、食欲不振、痰阻等；甘草补脾胃、润肺止咳、止咳化痰、清热解毒、解毒等。

专利药

目前市场上有很多中成药，都是中药的秘方，但一般都是通过保健品的渠道销售。普通药房有市场。