一些吃过中药的病人会反馈说，服药后会出痘。医生说这是身体排毒的正常情况。这种名字没有错。服用中草药后，经常会出现痤疮和放屁，这不一定是药物治疗不当的原因，也是内毒素在人体内排泄的主要表现，也不能排除药物受影响的可能性。在中草药中，枸杞子、仙草果冻、薏苡仁、淮山药都有解毒作用。

说白了，‘身体排毒反应'其实是指中医的‘宣泄'。”“通便法”一般适用于实证研究或热证患者（主要表现为发热、口干、便秘等）。经治疗后，这类患者可能出现短暂性腹泻，可视为好转迹象。需要注意的是，这种腹泻一定是随着其他疾病的改善而存在的。如果患者只是腹泻，其他疾病却不减，不一定是好的反映。另外，如果这种腹泻是暂时的，也不是无止境的。患者不得不说，虽然是腹泻，但他们觉得拉完后，身体放松了，手脚也不像平时那样软腹泻。如果其他不适症状有明显改善，腹泻还不止这些，需要注意药物对胃的损害可能性。

有的人服用中草药后出现痤疮、呃逆、放屁过多、味觉改变等症状。这不一定是病情受到影响的迹象（或药物没有症状）。有的是好转的迹象，有的可能是药物与患者身体素质不相适应所致。宣泄不适合体质虚弱的患者。因此，如果弱者服药后出现腹泻，不一定是“身体排毒”，这很可能是疾病反复或加重的主要表现。

什么中药有身体排毒的功效？

1、枸杞：枸杞能清热解毒，润肝明火。可将枸杞、红枣浸泡在水中，还具有养血、活血、化瘀的作用。另外，枸杞汤、药膏、白酒也有疗效。

2、珍珠粉：我国药理学著作《本草纲目》中有记载。珍珠粉是一种具有美容和美容作用的药物。珍珠粉含有矿物质元素，合理补充钙、锌，补充营养元素，清热明火，定心安神。它可以和蛋清、牛奶、香蕉和苹果一起煮。

3、仙草果冻：仙草果冻的原料是龟甲和茯苓。它是通过煮沸和冷凝制成的。它不仅能美容养颜，还能提高眼睛的视力，祛湿。它是一种适合美容的食物。

4、约伯的眼泪：约伯的眼泪能促进血液循环系统、身体水分循环系统，使身体排尿更快。而约伯的眼泪水有很好的排毒实用效果。将约伯的眼泪在沸水中炖熟后，可以加入适量的白糖，成为护肤美白的佳品。

5、山药：山药能保持消化道正常工作，清除体内脂肪堆积，消除肥胖，提高人体免疫力。生山药的身体排毒作用更强，去皮的山药和菠萝蜜可以切成一片，再配上果汁食用。

6、牛蒡子：牛蒡子不仅具有促进人体血液循环系统和基础代谢的作用，还具有修复肠胃的作用。牛蒡膳食纤维能保持水分，促进身体排毒，治疗便秘。