肛门外括约肌的松弛听起来很复杂。一个简单的表现就是肛门处肌肉和神经的放松。不良反应是肛门扩张和尿失禁。没有必要了解所有其他复杂的问题。肛管外括约肌松弛的治疗方法有很多，但都是手术治疗，因此有加重松弛的危险。而且肛门失禁的发生率随着年龄的增长而增加，换言之，在老年之后。

肛提运动是防治肛病、促进肛门术后伤口及肛门修复的有效方法。在整个举肛运动过程中，间歇性肌肉收缩具有“泵”的作用。能改善骨盆血液循环系统，减少肛门外括约肌，提高收缩能力。

肛裂的关键是肛门外括约肌肌腱挛缩引起的强烈疼痛，使肛裂无法愈合。反之，如果肛门括约肌过松，对痔疮和十二指肠黏膜的外力不足，就会引起痔疮脱垂和肛门脱垂。肛门疾病患者术后肛门外括约肌有不同程度的损伤。此时，合理的肛门康复训练可以改善部分血液循环系统，减少痔疮和静脉扩张，提高肛门和十二指肠的抗病能力，促进伤口修复，从而预防和减少肛门疾病的发作。

肛门外括约肌松弛是指肛门失禁，是指肛管和十二指肠的控制和排便功能受阻。不允许控制排泄物和蒸汽体的排放。病情严重的，不准辨认十二指肠内容物的体积和特点，不准控制夜间排便。英国一项大规模调查显示，7.1%的普通人群有不同程度的肛门失禁，大便失禁率随着年龄的增长和心理生理的降低而增加。我国目前尚无关于肛管失禁患病率的报道。

肛门外括约肌松弛是老年人常见的生理功能衰竭和术后肛门直肠十二指肠环损伤。这在年轻人中很少见。大多数年轻人是由于原发性脊髓病或脊神经损伤，或肛门外括约肌损伤引起的肛门手术或外伤。产伤、中重度痔疮、频繁便秘、十二指肠炎症、直肠黏膜脱垂、十二指肠手术引起的各种十二指肠容积缩小；长期腹泻、肿瘤、放化疗、克罗恩病等破坏性扩张；肛周麻痹痕迹、肛管畸形，粘膜外翻可引起肛门括约肌松弛。