肩部和颈部是身体的关键部位，因为许多姿势都是在这两个部位进行的。然而，在现代社会，似乎有很多人容易肩上的问题，特别是许多工薪阶层。基本上，他们都有肩颈部疾病。最常见的疾病是肩周炎和颈椎病。其实，我们可以在日常生活中多做一些肩部护理。肩部护理的作用是什么？

肩肱沟通的好处

1改善睡眠质量，头晕，面部皮肤暗黄暗沉；

2改善肩关节周围炎、肩颈疼痛、易枕、记忆力下降；

三。头部循环系统改善差，血液供应充足，产氧量不足；

4预防颈部淋巴结病和痤疮；

5防止色素产生，消除斑点；

6预防老年痴呆症，心脑血管疾病。

一次改善睡眠质量，三次改善肩颈疼痛，七次全自动溶解乳酸菌，柔软腰颈，连接脏腑血气安全通道，精力充沛！

肩周阻滞会有什么症状

1面部：影响面部循环系统，排毒、吸入、消化、吸收身体。

血压计，具有长期的专业医疗技术，但实际效果不大。请注意杯环。这里有各种中医绝技。

血色、脸色暗沉、无光泽、肤色不均、皮肤松弛与特定年龄不匹配。

补充，忧郁，抵抗力差，易对皮肤过敏，易留下黑色素痕迹、斑点

2头部供血不足

血压、头痛、头晕、偏头痛

失血，失忆，失忆

补充，睡眠质量差（梦太多，容易醒来，难以入睡）

三。肩峰周围梗阻

手往上压时会酸痛（肌肉是肌肉劳损，骨痛是增生）；

肩胛骨缝痛，常四肢麻木，手脚冰冷；

延展性差，短期内易疲劳。