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怎样判断酸碱体质

2021-04-27 09:34:16中医理疗131

如果能分辨出我们的体质,中医中有很多名称,如寒性体质、安神体质、阴虚体质、湿热体质等,体质的划分有中医学的理论基础作为支撑点。然而,还有一种身体素质叫酸碱体质,这让很多人感到好奇。那么,如何判断酸碱体质呢?我们来看看。

怎样判断酸碱体质-第1张

无论是西医还是专家,都从源头上否认“酸碱体质”一词,称医学界没有“酸碱体质”一词。

北京中关村医院皮肤科主任医师苏明山、清华大学第一附属医院消化内科主任医师董兴云详细介绍,在生命活动的全过程中,人体不可避免地会产生含酸代谢物质(碳)酸、乳酸菌等)和碱性物质。但人体有三个调节系统进行酸碱调节,肾功能可根据尿液排出不必要的柠檬酸,吸气时会迅速排出许多酸碱成分,血液中也会与酸碱结合,所以所有正常植物血液的pH值(pH值)都已稳定在一定范围内,所以身体的身体素质不容易被酸碱所影响。

中国中医科学院研究员尹志超也表明,中医学中没有“酸碱体质”理论。他只说,摄入过多酸性物质后,身体可能患上“肾阴虚”病,如虚火、盗汗、睡眠质量差等。然而,本病的发生并非都是酸碱在作祟。

怎样判断酸碱体质-第2张

其实,酸性体质的定义有一个逻辑问题,即酸性体质是一切疾病的源头。在临床医学中,有许多代谢性酸中毒。只是不是代谢性酸中毒。只是服用一些药物或生病会导致代谢性酸中毒。一些常见疾病,如腹泻、肾功能衰竭和代谢性疾病,如糖尿病,确实会引起代谢性酸中毒。然而,这种疾病的病因与代谢性酸中毒无关。

怎样判断酸碱体质-第3张

人体的碱性是身心健康。事实上,这只是酸性体质理论的一个错误命题。以我国最早提出酸性体质定义的梁双林基本理论为例。他们注意到人体的pH值应始终保持在7.4。其实,这只是空谈,因为普通人血液的pH值在7.4左右。而且,人体并非每个部位都是碱性的。身体的几个部位必须是酸性的,这样才能保持身心健康。第一个是胃。更不用说,我们都知道一点。假如发生呕吐情况,大量胃液清体外,反而会引起轻度碱中毒,这是呕吐后会感到头晕的原因。另外,健康皮肤的pH值应为5.5,而酸性皮肤不易滋生细菌。女性阴道最理想的自然环境也是酸碱的。一旦pH值超过4.5,就会引起炎症。另外,正常的尿液是酸性的。肾功能的关键作用是从尿液中排出酸性物质。如果一个人的尿液是碱性的,那是不健康的。如果按照酸性体质理论,一个人的血液或血液的pH值是碱性的,这样才能身心健康,那么皮肤、胃、阴道和尿液是否也应该是碱性的,是合乎逻辑的。

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