人的头部结构是一个非常复杂的存在，在日常生活中我们应该尽量减少外力对头部的影响。由于外力的冲击，人体头部会发生一些神经变化，非常容易产生脑震荡。而且有些人被自己的头骨击中后感到非常头晕，很可能是脑震荡。所以如果我被打后感到头晕怎么办？

许多人可能会被其他人击中头部，因此患者可能有轻微的脑震荡，从而导致头晕。这种情况很常见。如果遇到这种情况，患者应到可靠医院的门诊部做一个人的脑部检查，观察脑部是否有出血或神经异常等情况，患者需要卧床休养，并需要用药进行脑部修复，在医生的具体指导下保持身心健康。

头部被撞晕的病人一定要注意休息。最好不要坚持工作、学习和训练。毕竟，工作和学习消耗了大量的精力和大脑，这可能会加重头晕。病人应卧床休养。当然，他们可以适度步行，但最好不要进行过度运动，尤其是登山和越野车，这是非常消耗能源。

为使因头部撞击而头晕的患者更大，应尽快康复。患者应注意自己的饮食，科学研究合理饮食。比如多吃口味清淡、营养丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白的肉类，可以补充碳水化合物，使人的大脑更强壮，尽快恢复。患者要注意不要吃辛辣、高热量的食物，否则会使人头晕。

一般来说，在日常生活中，很多人因为头部被撞而头晕，这是很常见的。如果遇到这种情况，患者应注意卧床休息，应到可靠的医院门诊做人的脑部检查，人的脑部没有发现异常。如果发现异常，应卧床休息，并应用药物治疗，患者应注意饮食清淡，不必吃油性刺激性食物。