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什么中药减脂肪?

2021-04-25 15:21:52中医理疗161

身体脂肪太多,所以太胖了,这是很多人都知道的一个大道理。因此,如果你想减肥,就需要从身体脂肪水平入手。如何减少体内脂肪是最重要的。自然,除了平时的饮食配合调整和适度的健身锻炼外,选择其他方式也是有可能的,如果减肥有实际效果的话,也不容易对人体造成伤害。那么,哪些中草药能降低体脂呢?

什么中药减脂肪?-第1张

减肥原则

中医认为肥胖与痰湿气虚有关。如《内经》所说:“素高脂,油好,酒好,体肥,痰盛。”。有的修行者还提到“肥者痰湿多”、“肥者白者湿多”、“肥者困懒,情志气虚”。因此,选择中药减肥,需要从养血、健脾胃、止咳化痰等方面入手,利用中药的优点,按照益消泻的方式,调节人体内脏,修复原有的作用,将不必要的体脂转化为动力能量,促进体内氧的磷酸化,进而达到健康减肥的目的。

什么中药减脂肪?-第2张

普通中药

穴位刺激过多会让你感觉不那么饿。事实上,你仍然控制着你的食欲。

根据按摩的特殊穴位,调节特定区域的经络,进而调节五脏和内分泌系统的功能,从而达到减肥的目的。根据穴位,可以缓解饥饿感,帮助控制饮食。穴位减肥法对一些肥胖症、大腿根部和腹部、背部有很好的疗效,而且可以调节月经、治疗便秘、软化血管,做起来很舒服。

按摩和穴位按压的重点集中在腹部,其他部位包括头、脚、臂、脚掌上的多个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大局、关元、天枢等,每个穴位按10-20次轻压,可促进基础代谢,降低食欲,调节内分泌,改善腹胀、水肿,防止腹部隆起。根据头皮下关、颊车等穴位按摩,能松弛筋脉,活血化瘀,促进血液循环系统,还具有紧致面部肌肤的功效。轻轻按压足部及其足三里、三阴交等穴位,可加速足部血液循环系统,改善胃肠蠕动,去除足部坠肉。

什么中药减脂肪?-第3张

处方专利药

现在流行的减肥产品有很多种,比如:

决明子茶100克,炒山楂15克(药店卖的炒山楂,非山楂干)、麻子、莱菔子、茯苓10克、首乌10克、甘草5克、枳壳5克。

具体方法是,前晚用石锅,放入冷水中,三倍以上的药为宜。第二天早上,把石锅放在火上烧开。炖大约40分钟。最好把果汁冷却一下,使它变稠。空腹吃。服用后一小时内你不必吃东西。这是一剂的量。你可以晚上再煮一次

饭后一小时服用。第二天换药。

此药更适合湿热体质者,润肠效果好。它能软化血管和血压。

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