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甲亢可以吃竹笋吗

2021-04-21 23:53:42中医理疗97

甲亢患者在日常生活中,一定要注意自身的健康饮食,防止饮食辛辣油腻感,多吃水果蔬菜,这样甲亢才会出现一定的控制效果。而甲亢患者应少吃多餐,这样才能保证人体的费用。甲亢会导致人体内女性激素过多,加速基础代谢,并造成营养缺乏。那么,甲亢能吃竹笋吗?

甲亢可以吃竹笋吗-第1张

1、高热量食物适合高代谢的甲亢患者,因此需要大量的热量供应。实际情况取决于病人的情况。在老百姓强烈推荐的饮食中,总的能量需求基本上增加了30%-80%。为了防止一次性摄入过多,建议每天适当增加2-3次配餐,在所有正常三餐后2-3小时。不过,如果甲亢得到很好的控制,就应该恢复原来的饮食量,否则肥胖的风险就会增加。根据中医基本理论,甲亢患者多属于阴虚阳亢证。在饮食上,要减少温热食物的摄入,如牛肉、苋菜、生蒜、生姜、生葱、朝天椒等,防止吃油炸、油炸、烧焦的食物

甲亢可以吃竹笋吗-第2张

烘焙食品。

2、高蛋白食物适合甲亢。甲亢患者体内蛋白质分解加快,肌肉组织消耗增加。病人很容易疲劳消瘦。因此,蛋白质需求量高于普通人,优质蛋白质应占50%以上。优质蛋白质食品原料包括鱼虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类和豆类。最佳的动物蛋白是淡水鱼蛋白,最佳的天然植物蛋白是大豆蛋白。

3、甲亢患者代谢丰富,易出汗、脱水。因此,每天至少要保证1500-3000ml温开水。尽量减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料的摄入,避免出汗、心慌、易激动等情况的加重。

甲亢可以吃竹笋吗-第3张

4、甲亢患者应多吃含维生素D、B、C的食物,多吃谷类、豆类、新鲜水果、蔬菜、水果及适当的蛋白质食物。必要时,应补充具有独特营养成分的中药制剂。另外,注意补充维生素D,促进钙的吸收,预防甲亢引起的骨质疏松。此外,甲亢患者可引起低钾血症或规律性瘫痪,应多吃富含钾的五颜六色大豆、新鲜豇豆、土豆、山药、花椰菜、香蕉和苹果。

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