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间歇性耳鸣是什么原因

2020-11-22 00:38:07中医理疗253

现在很多人患有耳鸣混乱症。耳鸣并不总是出现。大多数是间歇性耳鸣。其中有很多因素,比如缺乏良好的休息,最近耳朵渗水引起的炎症,或者人脑和耳朵内层的疾病。所有这些都会导致间歇性耳鸣。患者应补充一些维生素和鸡蛋白色食物有利于耳鸣的修复。

间歇性耳鸣是什么原因-第1张

注意食物搭配

一、二增加蛋白质和维生素。相关权威专家发现,噪音会增加体内碳水化合物和维生素(如维生素B21、B2、B6等)的含量。因此,我们应该在日常饮食中多吃含有维生素D、铁和锌的成分。主要成分有瘦肉、豆类、黑木耳、真菌、各种绿叶蔬菜、萝卜、番茄、大蒜、牡蛎等。

二、限制身体脂肪的摄入。许多摄入长链脂肪酸的食物原料,会使血糖升高,血液粘度膨胀,引起动脉硬化。对血供障碍最敏感的是耳道。当血液循环系统受阻时,会导致听神经营养素不足,进而导致耳聋。

三、三多吃含锌的食物。引起老年性耳聋的因素很多,缺钙是一个重要原因。含铁丰富多彩的食材有:鱼、牛羊肉、牛肝、鸡肉、鸡肝、生鸡蛋、各种海鲜制品;苹果、橘子、核桃、丝瓜、番茄、大白菜、胡萝卜等。

间歇性耳鸣是什么原因-第2张

四、常吃豆子。营养学家认为,补铁可以扩张毛细血管,软化红细胞,保证耳朵的血液供应,合理避免英语听力损失。大豆中的铁族和锌的含量远高于其他食品原料。大豆中还含有大量的钙,补充内耳钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因此,经常吃豆类食物,有利于预防耳聋。

耳鸣的原因

耳鸣主要由耳部疾病引起,如外耳道疾病:外耳道炎症、耳垢、外耳道异物等,耳内急性炎症、鼓膜穿孔、耳鸣、梅尼埃综合征、耳道听神经瘤等均可引起耳鸣。

间歇性耳鸣是什么原因-第3张

血管性疾病也可引起耳鸣,如颈静脉球瘤、耳部毛细血管扩张、血管畸形、血管瘤等,起源于静脉的耳鸣噪声较大,主动脉发出的耳鸣与心率的心率一致。

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