乳房疼痛发生在青春期，怀孕和产后哺乳期的漂亮女孩。这都是正常的生理需要，不用太担心。但除此阶段外，乳房疼痛说明乳房有问题，应充分考虑乳房肿块的可能性。如果还伴有胸闷症状，则应考虑内衣是否被压缩胸部，出现了恐慌性气短。我们应该根据自己的情况进行有效的治疗。

乳房疼痛可能由以下原因引起：

1青春期胸部发育

许多漂亮的女孩在经历青春期时会感到胸部肿块或隐隐作痛。这是由于乳腺增生。如果疼痛引起不适，可用双手轻轻按压、按摩或用纯棉毛巾加热。情况将得到很大缓解。

2生理周期的变化

月经期到来前，乳房疼痛和胀大更为明显，这都是正常的生理现象。荷尔蒙在身体中起着关键作用。不用担心上下乳腺的规律性变化。

三。妊娠期、喂养前后

女性在“三个环节”中由于身体的荷尔蒙作用，会明显感受到乳房的变化，即“青春期”、“生理周期”和“妊娠哺乳期”。哺乳期，由于乳汁堵塞，很容易出现“乳腺炎”，引起胸痛、肿胀和发热。这时，可以用按摩和热敷给乳房输血，疾病就会消失有很大的缓解。

4内裤太紧了

如果不是以上三个阶段，还经常感到乳房疼痛，可能是“内衣太紧”或“内衣尺码不符”造成的。这种情况一般发生在穿新内衣的情况下，因为内衣外圈的一部分被长时间压在乳房上，造成疼痛甚至呼吸急促。如果内裤可以调整到细密地遮住乳房，一切正常的松紧都可以。

5经常喝含咖啡因的饮料

据国外科学研究，很多女性患者胸痛通常是由于摄入过量咖啡因和刺激所致。因此，减少这种含高浓度咖啡因的健康饮料的摄入，基本上可以缓解疾病。